دورة معلم السباق المادي (شهادة جامعية + 10 اعتمادات ECTS)

بفضل هذا المدرب الوظيفي البدني المستمر ، يمكنك معرفة الجوانب الأساسية لهذا التخصص الرياضي. عند الانتهاء من ذلك ، سوف تكتسب المعرفة حول شخصية المدرب المادي وعلم وظائف الأعضاء العضلية ، وكذلك أنظمة التمثيل الغذائي والطاقة المشاركة في الرياضة. سوف تتعلم نظرية وممارسة التدريب ، والقدرات البدنية الأساسية والزيومية ، والبرمجة وتنظيم جلسات التدريب ، وكلها تنطبق على وجه التحديد على المهن الطويلة. استعد لتكون خبيرًا في هذا المجال وتوجيه الرياضيين نحو النجاح في هذه الدورة ، وذلك بفضل منهجيةنا المرنة وعبر الإنترنت المبتكرة.

- إتقان مبادئ وتقنيات التدريب المحدد لسباقات الخلفية. - فهم فسيولوجيا العضلات والتمثيل الغذائي المتعلق بالأداء الرياضي. - تطبيق استراتيجيات التدريب الفعالة في القدرات البدنية والنفسية. - تصميم جلسات تدريبية فعالة ومنظمة بشكل جيد للرياضيين في الخلفية. - تعرف على أنظمة الطاقة المشاركة في الرياضة وأهميتها في المنافسة. - اكتساب مهارات لتخطيط وبرمجة التدريب الكافي لكل رياضي. - تحليل وتقييم الأداء الرياضي في سباقات الخلفية.

النزهات الاحترافية لدورة المدرب الجسدي هذه هي التحضير البدني المتخصص في سباقات الخلفية. يمكنك اللعب في الأندية الرياضية وفرق ألعاب القوى وكمدرب شخصي يركز على سباقات المسافات الطويلة. تطوير حياتك المهنية واكتساب تدريب رياضي متقدم وعريض.

مع هذا المسار من مدرب الخلفية المادية ، سوف تكون مستعدًا لتسليط الضوء كمدرب للاختبار في الخلفية المادية. ستحصل على تدريب قوي في فسيولوجيا العضلات ، والتمثيل الغذائي وأنظمة الطاقة المطبقة على وظائف طويلة. سوف تتعلم تصميم وتنفيذ التدريب الأمثل ، وتركز على القدرات الجسدية والنفسية ، مما يزيد من أداء الرياضيين.

يمكن أن يهدف مدرب الخلفية المادية إلى المدربين ، والمهنيين الرياضيين متحمسون للمهن طويلة المسافات. كما أنه مثالي لأولئك الذين يرغبون في التخصص في التحضير المادي المحدد لهذا النوع من مسابقات سباق الخلفية.

لا يتم تضمين هذا التدريب في نطاق التدريب الرسمي المنظم (تعليم الرضع ، والتعليم الابتدائي ، والتعليم الثانوي ، والتدريب المهني الرسمي FP ، والبكالوريا ، وشهادة الجامعة ، وماجستير الجامعة الرسمية ودكتوراه). لذلك ، فهو تدريب تكميلي و/أو تخصص ، يهدف إلى الحصول على بعض المهارات أو المهارات أو الاستعدادات ذات الطبيعة المهنية ، والقدرة على أن تكون بالكاد كجدارة في حقائب العمل و/أو مسابقات المعارضة ، دائمًا ضمن قسم التدريب التكميلي و/أو التدريب المستمر دائمًا لمراجعة المتطلبات المحددة لمخزون العمل العام في سوق العمل العام.