Online-Schulung
Gewichtheber-Trainerkurs (Doppelabschluss mit 5 ECTS-Credits)
325 Std.
5 ECTS
Spanisch
Bildungseinrichtungen


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Gewichtheber-Trainerkurs (Doppelabschluss mit 5 ECTS-Credits)
Mehrsprachige Unterstützung
Digitales Zertifikat im Lieferumfang enthalten
Assistentin Phia
- Kennen Sie die Anatomie und Physiologie unseres Körpers bei körperlicher Aktivität. - Kennen Sie die grundlegenden körperlichen Fähigkeiten für das Training und die Faktoren, die ihre Entwicklung beeinflussen. - Den psychomotorischen Lernprozess verstehen, um seine Entwicklung zu erreichen. - Planen Sie die Trainingseinheit, um den Verbesserungsprozess des Athleten zu organisieren. - Kennen Sie die möglichen Verletzungen und Risiken, denen Sportler ausgesetzt sein können, und wissen Sie, wie Sie in einer Erste-Hilfe-Situation helfen können. - Kennen Sie die neuromuskulären Grundlagen des Krafttrainings. - Identifizieren Sie die adaptive Reaktion auf Krafttraining. - Berücksichtigen Sie die endokrinen Aspekte im Zusammenhang mit Krafttraining. - Kennen Sie die Eigenschaften der Ausrüstung und Kleidung entsprechend der Übung. - Erwerben Sie die Fähigkeiten für das Gewichthebertraining. - Lernen Sie verschiedene Übungen, um diesen Sport weiterzuentwickeln.
Sporttrainer, Sportlehrer, Sportlehrer, Gewichthebertrainer.
Dieser Gewichtheber-Monitorkurs vermittelt dem Studenten das notwendige Wissen, um die Funktionen und Fähigkeiten eines Sporttrainers in der Entwicklung der Phasen des Gewichthebertrainings zu entwickeln.