Online-Schulung
Cycling Physical Trainer-Kurs (Hochschulabschluss + 10 ECTS-Credits)
250 Std.
10 ECTS
Spanisch
In diesem spannenden Cycling Physical Trainer-Kurs lernen Sie verschiedene Aspekte des Radfahrens und seines Trainings kennen. Von der Muskelphysiologie und dem Stoffwechsel beim Training bis hin zu den körperlichen Fähigkeiten und der Planung spezifischer Trainingseinheiten für Straße und Berge. Sie erfahren, wie Sie die Leistung von Radfahrern mit der richtigen Ernährung und Flüssigkeitszufuhr verbessern können. Sie lernen Theorie und Praxis des Trainings, Anpassungsmechanismen, Belastungen und Trainingseffekte kennen. Mit fortgeschrittenen sozialen Fähigkeiten und Kenntnissen werden Sie zu einem spezialisierten Fahrrad-Fitnesstrainer, der bereit ist, Radfahrer in jeder Situation dazu zu bringen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen.
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