Karate-Monitor-Kurs

- Definieren Sie die Karate-Kunst anhand ihrer Geschichte, ihres Übungsorts und ihres Lehrers sowie der verschiedenen von der RFEK anerkannten Stile. - Kennen Sie die verschiedenen Positionen (Dachi), die in der Karate-Praxis ausgeführt werden, anhand ihrer Eigenschaften und Körperpositionierung. - Identifizieren Sie die Verteidigungstechniken bei Stopps und Blocks (Uke) sowie deren Eigenschaften und die Platzierung der Mitglieder, die den Block ausführen. - Beschreiben Sie die Eigenschaften der Schläge, die mit der Faust oder den Fingerknöcheln (Tsuki) im Karate ausgeführt werden, sowie der Schläge, die mit den oberen Gliedmaßen (Uchi) und mit den unteren Gliedmaßen oder Tritten (Geri) ausgeführt werden. - Definieren Sie die verschiedenen Möglichkeiten, die es im Karate gibt, um den Gegner durch die Techniken der Projektionen, Luxationen und Strangulationen zu immobilisieren, zu unterwerfen und/oder zu reduzieren. - Analysieren Sie die Art und Weise, wie die technischen Grundlagen des Karate für ihre Umsetzung im Kampf in die Praxis umgesetzt werden, sei es im imaginären Training (Kata) oder im realen Kampf (Kumite). - Definieren Sie die Grundlagen des Karate, die sich auf das Aufwärmen, den Gruß, die Strategie und Taktik, die der Karate-Praktizierende anwenden kann, sowie die Lehrtechniken im Karate beziehen. - Kennen Sie die Trainingstheorie sowie die Trainingsprinzipien und Anpassungsmechanismen sowie grundlegende und koordinative körperliche Fähigkeiten. - Analysieren Sie die von der Königlichen Spanischen Karate-Föderation anerkannten Vorschriften für Kumite, Kata und ihre Anhänge.