Online-Schulung
Kostenloser Optimismuskurs für Anfänger
30 Minuten
Spanisch
Bildungseinrichtungen

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Assistentin Phia
- Identifizieren Sie die biologischen Grundlagen des Glücks und seine Auswirkungen auf Ihr Wohlbefinden. - Verstehen Sie den Zusammenhang zwischen körperlicher Bewegung und geistiger Gesundheit, um Ihre Lebensqualität zu verbessern. - Entwickeln Sie mithilfe spezifischer Techniken eine positive Einstellung bei der Arbeit. - Implementieren Sie Strategien zur Stressvermeidung und zur Aufrechterhaltung einer positiven Einstellung in Ihrem täglichen Leben. - Lernen Sie, negative Gedanken zu erkennen und zu ändern, um Optimismus zu fördern. - Wenden Sie Ihr Wissen über Neuroglück an, um Ihre persönliche Zufriedenheit zu steigern. - Integrieren Sie gesunde Gewohnheiten, die eine positive und belastbare Mentalität fördern.
- Wellness-Coach in Unternehmen - Berater für psychische Gesundheit - Leiter von Neurohappiness-Workshops - Berater für einen gesunden Lebensstil - Moderator von Stress-Selbsthilfegruppen - Trainer für positive Denktechniken - Spezialist für Trainings- und psychische Gesundheitsprogramme - Motivator und Redner für Optimismus und Glück
Der Kurs „Optimismus für Anfänger“ bereitet Sie auf die Anwendung von Neuroglückstechniken vor und verbessert so Ihr emotionales Wohlbefinden aus biologischer Sicht. Sie lernen, körperliche Bewegung in Ihren Alltag zu integrieren, um Ihre geistige Gesundheit zu stärken, und Sie erwerben Werkzeuge, um eine positive Einstellung am Arbeitsplatz zu fördern. Darüber hinaus entwickeln Sie Fähigkeiten, um Stress zu vermeiden und in verschiedenen Situationen eine optimistische Einstellung zu bewahren. Diese Ausbildung ist ergänzend und berechtigt nicht zur Berufsausübung.