Online-Schulung
150 Std.
Spanisch
Dieser Stressbewältigungskurs bietet Ihnen eine spezielle Schulung zum Thema. Wir müssen wissen, dass es für den Personalbereich sehr wichtig ist, Kenntnisse über Stressmanagement im Bereich Soft Skills zu vertiefen und zu erwerben.
Instituciones educativas
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Mehrsprachige Unterstützung
Digitales Zertifikat im Lieferumfang enthalten
Assistentin Phia
- Wissen Sie, was Stress ist und wozu er dient. - Unterscheiden Sie die Stressarten. - Wisse, dass es eine Art von Stress gibt, die sich positiv auf uns auswirkt. - Steigen Sie in die Stressbewältigung ein. - Kennen Sie den Einfluss von übermäßigem Stress auf die Gesundheit. - Kennen Sie die Arten von Beschwerden, die als erste Anzeichen dafür dienen, dass wir unter übermäßigem Stress leiden. - Wissen, wie Angst funktioniert. - Geben Sie Lösungen, um Ängste zu vermeiden. - Wissen, wie übermäßiger Stress die Arbeitsproduktivität beeinflusst. - Wissen, wie übermäßiger Stress sowohl den Einzelnen als auch das Team beeinflusst. - Bieten Sie Lösungen für Stress am Arbeitsplatz. - Erfahren Sie, wie Sie gesunde Gewohnheiten entwickeln, die Ihnen helfen, mit Stress umzugehen. - Wissen Sie, wie Sie sich selbst motivieren und optimistisch sein können. - Kennen Sie Achtsamkeit. - Wissen, wie man präsent ist. - Erfahren Sie mehr über Tools, die bei der Stressbewältigung helfen.
Soft Skills
Dieser ONLINE-KURS zum Thema Stressmanagement bereitet Sie darauf vor, spezifische Kenntnisse im Bereich Personalwesen zu erwerben und den Studierenden die Fähigkeiten zu vermitteln, die sie benötigen, um im Soft-Skills-Bereich und insbesondere im Stressmanagement professionell zu agieren. Darüber hinaus wird der Student durch den Abschluss dieses Kurses darauf vorbereitet: zu wissen, was Stress ist und wozu er dient, die Arten von Stress zu unterscheiden, zu wissen, dass es eine Art von Stress gibt, die sich positiv auf uns auswirkt, sich mit Stressbewältigung zu befassen, den Einfluss von übermäßigem Stress auf die Gesundheit zu kennen, die Arten von Beschwerden zu kennen, die als erste Anzeichen dafür dienen, dass wir unter übermäßigem Stress leiden, zu wissen, wie Angst funktioniert, Lösungen zur Angstvermeidung bereitzustellen, zu wissen, wie übermäßiger Stress die Arbeitsproduktivität beeinflusst, zu wissen, wie übermäßiger Stress sowohl den Einzelnen als auch das Team beeinflusst, Lösungen für Stress bereitzustellen lernen, wie man gesunde Gewohnheiten entwickelt, die helfen, mit Stress umzugehen, wie man sich selbst motiviert und optimistisch ist, wie man Achtsamkeit kennt, wie man präsent ist und wie man mit Stress umgeht.
