Wasserball-Monitor + Sportgesundheitskurs (Doppelabschluss mit 5 ECTS-Credits)

- Kennen Sie die anatomischen Grundlagen von Bewegung und körperlicher Aktivität im Zusammenhang mit dem Bewegungsapparat. - Analysieren Sie die Physiologie körperlicher Aktivität im Hinblick auf Muskelphysiologie, Energiesysteme und Muskelkontraktion. - Bewerten Sie die psychologischen Bedürfnisse im Sport und den Zweck seiner Intervention sowie Planung, Training usw., um die Leistung des Sportlers zu verbessern. - Definieren Sie Biomechanik und Sportbiomechanik, um die Bewegung des menschlichen Körpers zu untersuchen. - Kennen Sie die Grundlagen, auf denen Training zu Anpassungen führt, sowie die Qualitäten und Faktoren, die an der körperlichen und motorischen Verfassung beteiligt sind. - Identifizieren Sie die Arten von Wassersportaktivitäten sowie die Geschichte des Wasserballs, das erforderliche Material, die Kategorien und den angepassten Wasserball (Mini-Wasserball). - Analysieren Sie alle vorhandenen Schwimmstile, um später an der Übertragung vom Schwimmen auf Wasserball zu arbeiten, insbesondere für Bewegungen im aquatischen Umfeld. Studieren Sie die technischen Aktionen, mit denen das Wasserballspiel ausgeführt wird, sowie Beispiele taktischer Situationen für die Entwicklung des Spiels, sowohl im Angriff als auch in der Verteidigung. - Identifizieren Sie die Regeln, nach denen der Wasserballsport durch die RFEN-Vorschriften geregelt wird. - Kennen Sie die wichtigsten Sportverletzungen im Hinblick auf deren Heilung und Vorbeugung sowie die Maßnahmen, die in der Ersten Hilfe durchgeführt werden müssen. - Festlegung eines Ansatzes für Mindestinhalte zur Sportgesundheit. - Kennen und erkennen Sie die Bedeutung der Massage für die Sportgesundheit. - Überprüfen und klassifizieren Sie die verschiedenen Arten von Bandagen anhand ihrer Eigenschaften. - Erkennen Sie die Bedeutung einer guten Ernährung beim Sport. - Kennen Sie die häufigsten Verletzungen und ihre Behandlung.