Formación Online
Curso de Entrenamiento en el Postparto + 8 Créditos ECTS
200 horas
8 ECTS
Español
La práctica de ejercicio físico durante el embarazo y el post parto posee una serie de ventajas recientemente demostradas. En este sentido, la actividad física de recuperación en esta etapa de la vida ayuda a recuperar tanto la forma física como la mental para restaurar el nuevo ritmo vital, así como para estabilizar el peso, corregir la postura, disminuir las molestias y favorecer la digestión y el sueño, entre otros. Asimismo, postparto y deporte constituyen un buen equipo para la recuperación tanto física como psicológica de la mujer tras dar a luz. También es importante mencionar e incluir en este curso los beneficios que aporta la práctica de la actividad físico-deportiva, así como una buena práctica en el post parto.
Instituciones educativas


Solicitar información

