Name: Mindfulness para Todos: Aprende a Vivir Aquí y Ahora en República Dominicana
Brand: EducaHub
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Mindfulness para Todos: Aprende a Vivir Aquí y Ahora

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Objetivos

Contenido

Oportunidades

Para lo que te prepara

Detalles a tener en cuenta

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Soporte multilingue

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Certificado digital incluido

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Asistente Phia

Objetivos

Comprender las terapias de tercera generación y su aplicación en la vida diaria.
Explorar la Terapia de Aceptación y Compromiso y sus beneficios.
Identificar la evitación experiencial y aprender a aceptarla.
Aplicar técnicas de defusión cognitiva en el día a día.
Desarrollar una atención flexible centrada en el presente.
Practicar el entrenamiento autógeno de Schultz para relajación.
Integrar mindfulness e inteligencia emocional en la rutina diaria.

Contenido

Oportunidades profesionales

Para lo que te prepara

El Curso Mindfulness para Todos: Aprende a Vivir Aquí y Ahora está diseñado para profesionales y titulados interesados en profundizar en técnicas como la terapia de aceptación y compromiso, la defusión cognitiva, y el entrenamiento autógeno de Schultz. Ideal para quienes buscan integrar el mindfulness y la inteligencia emocional en su vida personal y profesional, promoviendo una atención presente y flexible.

Certificación

Becas EducaHub

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Beca discapacidad

¡Apostamos por una educación inclusiva y de calidad! Beca del 20 % destinada a aquellas personas que tengan una discapacidad igual o superior al 33%. Imprescindible presentar certificado de discapacidad.

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Beca familia numerosa

Somos conscientes del esfuerzo que muchas familias realizan para que sus hijos/as reciban una buena educación. Por ello, tenemos una beca del 20% para aquellas familias formadas por tres o más descendientes. Imprescindible presentar el documento que acredita dicha condición.