Formación Online
Curso de Mindfulness sobre la Salud y el Embarazo (Titulación Universitaria + 4 Créditos ECTS)
100 horas
4 ECTS
Español
El concepto de Mindfulness, también conocido como atención o conciencia plena, se basa en prestar una atención de manera intencionada a aquellas cosas que se realizan sin hacer juicios, sin tomar apego, ni rechazar la propia experiencia. Cada vez son más los estudios que los beneficios que tiene el mindfulness sobre la persona y sobre la manera de gestionar situaciones tales como la presente, el embarazo. Con este Curso de Mindfulness sobre la Salud y el Embarazo podrás aprender de manera eficiente y teórica a gestionar el autocontrol sobre sus sentimientos y emociones y estos beneficios se ven reflejados en el propio bebé, hasta incluso una etapa posterior, tanto a nivel profesional como personal.
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