Curso Online de Técnicas de Relajación y Gestión del Estrés: Práctico

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Duración

50 horas

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Créditos

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Idioma

Español

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mirta agustina gómez rodríguez

Licenciada en Administración y Dirección de Empresas y Doctora en Psicología (PhD), con formación de posgrado en Coaching, PNL e Inteligencia Emocional, Liderazgo de Equipos, Dirección de Recursos Humanos y Marketing. Además, cuenta con formación para el profesorado en formación para el empleo y acreditación como Grafóloga Pública y Grafoanalista Científico Emocional. Dispone de amplia experiencia como docente, especialmente en programas de máster, donde integra conocimientos de gestión empresarial, psicología aplicada, liderazgo y desarrollo del talento.

Experiencia docente:

Docente en programas de máster: Impartición de formación en áreas de gestión, liderazgo y desarrollo personal.

Competencias profesionales:

Coaching y Programación Neurolingüística; Inteligencia emocional aplicada al liderazgo; Dirección de Recursos Humanos; Marketing estratégico; Grafología y análisis emocional.

Licenciada en Administración y Dirección de Empresas y Doctora en Psicología (PhD), con formación de posgrado en Coaching, PNL e Inteligencia Emocional, Liderazgo de Equipos, Dirección de Recursos Humanos y Marketing. Además, cuenta con formación para el profesorado en formación para el empleo y acreditación como Grafóloga Pública y Grafoanalista Científico Emocional. Dispone de amplia experiencia como docente, especialmente en programas de máster, donde integra conocimientos de gestión empresarial, psicología aplicada, liderazgo y desarrollo del talento.

Experiencia docente:

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Descripción
Si desea aprender como controlar el estrés a través de técnicas de relajación este es su momento, con el Curso Online de Técnicas de Relajación y Gestión del Estrés: Práctico podrá adquirir los conocimientos necesarios para realizar esta labor de la mejor manera posible. Las técnicas de control y las habilidades de inteligencia emocional son prácticas y destrezas fundamentales en situaciones donde confluyen varias personas y en concreto en el aspecto laboral. Por ello con la realización de este Curso Online de Técnicas de Relajación y Gestión del Estrés: Práctico podrá conocer los aspectos fundamentales para controlar el estrés y así tener una mejor imagen de cara al público.

Salidas laborales

Psicólogos / Pedagogos / Docencia / Empresarios / Formadores.

Para qué te prepara

Este Curso Online de Técnicas de Relajación y Gestión del Estrés: Práctico le prepara para conocer las técnicas fundamentales sobre el control del estrés, estableciendo unas prioridades para que en función de la situación de la que se trate el alumno sea capaz de escoger la técnica que mejor resuelve el conflicto que se desarrolle.

A quién va dirigido

Este Curso Online de Técnicas de Relajación y Gestión del Estrés: Práctico está dirigido a todos aquellos profesionales o cualquier persona que se preocupan por el control de las emociones que sufran y deseen adquirir conocimientos sobre el control del estrés a través de técnicas de relajación.

Objetivos

- Conocer los aspectos de inteligencia y emociones. - Profundizar en la comprensión del concepto de estrés, su origen e historia, así como en las principales teorías que lo explican y reconocer las principales causas del estrés, las situaciones estresantes que se presentan con mayor probabilidad así como los estresores más comunes. - Adquirir conocimientos para llevar a cabo actuaciones de prevención e intervención en situaciones de estrés y ansiedad, tanto a nivel individual como colectivo. - Reconocer el impacto y la gran influencia de las actitudes, creencias y comportamientos de basados en los principios de la inteligencia emocional sobre el éxito laboral de un sujeto y la calidad de vida.

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