Formation en ligne
Cours d'instructeur Aérobic et Step + Sport Santé (Double Diplôme avec 5 Crédits ECTS)
325 heures
5 ECTS
Espagnol
Établissements d'enseignement


Demander des informations
Formation en ligne
325 heures
5 ECTS
Espagnol
Établissements d'enseignement


Demander des informations
Cours d'instructeur Aérobic et Step + Sport Santé (Double Diplôme avec 5 Crédits ECTS)
Prise en charge multilingue
Certificat numérique inclus
Assistante Phia
- Etablir une démarche de contenu minimum sur la santé sportive. - Connaître et reconnaître l'importance du massage dans la santé sportive. - Vérifier et classer les différents types de bandages en fonction de leurs caractéristiques. - Reconnaître l'importance d'une bonne alimentation lors de la pratique d'un sport. - Connaître les blessures les plus fréquentes et leurs traitements. - Connaître les parties du corps humain impliquées dans le mouvement - Connaître les substrats métaboliques impliqués dans l'exercice physique - Apprendre les adaptations que le corps fait lors de l'exercice physique - Acquérir les connaissances nécessaires pour mener à bien une alimentation adéquate - Apprendre les caractéristiques de l'aérobic et du step en tant que sport - Savoir organiser un cours d'aérobic et de step - Introduire les lignes directrices nécessaires à la bonne exécution des exercices d'aérobic - Connaître les éventuelles blessures qui peuvent survenir, afin de les prévenir
Moniteur d'aérobic, moniteur de pas, travailleurs de gymnase, associations sportives, écoles, instituts, etc.
Ce cours d'Aérobic et Step Monitor + Santé Sportive (Double Diplôme + 5 Crédits ECTS) vous prépare à acquérir les connaissances nécessaires sur la santé sportive avec un accent particulier sur les actions réalisées en connaissant les blessures causées par les pratiques sportives. Le cours d'Aérobic et Step Monitor + Sports Health permet à l'étudiant d'acquérir les connaissances nécessaires pour pouvoir effectuer correctement à la fois les étirements et l'échauffement nécessaires à tout exercice physique effectué, ainsi que de savoir exécuter correctement les pas d'un cours d'aérobic ou de step.