Formation en ligne
Cours d'instructeur Haltérophilie + Spécialisation Nutrition de la Pratique Sportive (Double Diplôme + 8 Crédits ECTS)
400 heures
8 ECTS
Espagnol
Établissements d'enseignement


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Cours d'instructeur Haltérophilie + Spécialisation Nutrition de la Pratique Sportive (Double Diplôme + 8 Crédits ECTS)
Prise en charge multilingue
Certificat numérique inclus
Assistante Phia
- Connaître les bases neuromusculaires de l'entraînement en force. - Identifier la réponse adaptative à l'entraînement en force. - Prendre en compte les aspects endocriniens liés à l'entraînement en force. - Connaître les caractéristiques du matériel et des vêtements en fonction de l'exercice. - Acquérir les compétences nécessaires à l'entraînement en haltérophilie. - Apprenez différents exercices pour développer ce sport. - Proposer une approche des principaux concepts de diététique et de nutrition, appliqués à l'alimentation des personnes qui pratiquent un certain type d'activité sportive à un niveau plus ou moins élevé. - Présenter les aspects nutritionnels des protéines, lipides, glucides, minéraux et vitamines. - Connaître les besoins nutritionnels spécifiques des personnes qui pratiquent du sport. - Fournir les connaissances nécessaires pour élaborer un régime alimentaire approprié aux personnes qui pratiquent une activité sportive, que ce soit à titre professionnel ou simplement ou comme mesure pour rester en forme.
Entraîneurs, instructeurs sportifs, professeur d'éducation physique, éducateur, instructeur d'haltérophilie, centres spécialisés de diététique et de nutrition, clubs sportifs.