Formation en ligne
Cours de Préparateur Physique Cyclisme (Diplôme Universitaire + 10 crédits ECTS)
250 heures
10 ECTS
Espagnol
Dans ce cours passionnant de préparateur physique cycliste, vous découvrirez différents aspects du cyclisme et de son entraînement. De la physiologie musculaire et du métabolisme pendant l'exercice, aux capacités physiques et à la planification d'entraînements spécifiques pour la route et la montagne. Vous découvrirez comment améliorer les performances des cyclistes grâce à des stratégies de nutrition et d'hydratation appropriées. Vous découvrirez la théorie et la pratique de l'entraînement, les mécanismes d'adaptation, les charges et les effets de l'entraînement. Doté de compétences sociales et de connaissances avancées, vous deviendrez un entraîneur spécialisé en cyclisme, prêt à pousser les cyclistes à atteindre leur plein potentiel dans tous les scénarios.
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