Cours de préparation des sports de sports physiques

La montée en puissance des sports de combat tels que la boxe ou les arts martiaux mixtes souligne la nécessité de s'entraîner à cette préparation physique pour la préparation des sports de combat est conçue pour fournir une formation complète et spécialisée aux professionnels de la formation, aux sports et aux fans intéressés à maximiser les performances dans les disciplines de combat. Grâce au développement, à des unités didactiques spécifiques, nous aborderons de l'histoire et des principes de base aux techniques de formation avancées, de la nutrition, de la psychologie du sport et de la prévention des blessures. Avec une approche pratique et théorique, ce programme cherche à développer des compétences clés pour une préparation physique spécifique, garantissant des améliorations significatives des performances, de la résistance et de la stratégie de combat.

- Développer une connaissance spécifique des principes de formation physique appliqués aux sports de combat. - Améliorer la force, la vitesse, l'agilité et la résistance spécifique des sports de combat. - Mettre en œuvre des stratégies de nutrition et de supplémentation qui optimisent les performances et la récupération. - Appliquer des techniques de psychologie du sport pour améliorer la concentration, la gestion du stress et la résilience. - Concevoir des plans de formation personnalisés avec des techniques efficaces de périlisation et de planification. - Identifier et prévenir les blessures courantes, promouvoir des pratiques de formation sûres et saines.

Lorsque vous terminez ce cours de préparation physique pour les sports de combat, vous pouvez jouer dans divers rôles dans le cadre des sports de combat, y compris des domaines tels que l'entraînement personnel, la préparation physique spécialisée dans le combat, les conseils nutritionnels pour les athlètes, la coordination des programmes d'entraînement dans les gymnases ou les académies d'arts martiaux.

Ce cours de préparation des sports physiques vous prépare à acquérir des notions avancées dans la préparation physique de ce type de sport, en mesure de concevoir et de mettre en œuvre des programmes d'entraînement, nutritionnels et psychologiques adaptés aux besoins individuels des athlètes. Vous apprendrez à appliquer des techniques scientifiquement éprouvées pour améliorer les performances, prévenir les blessures et gérer la récupération de l'athlète.

Ce cours de préparation des sports physiques s'adresse aux professionnels de la formation, à la préparation physique, aux athlètes de toutes les disciplines de combat et aux étudiants en sciences du sport qui cherchent à se spécialiser dans la préparation physique spécifique pour les sports de combat, à jouer du contenu en entraînement, une nutrition spécifique et une psychologie du sport.

Cette formation n'est pas incluse dans la portée de la formation réglementée officielle (éducation infantile, enseignement primaire, enseignement secondaire, FP de formation professionnelle officielle, baccalauréat, diplôme universitaire, maîtrise et doctorat universitaires officiels). Il s'agit donc d'une formation complémentaire et / ou de spécialisation, visant à acquérir certaines compétences, compétences ou aptitudes de nature professionnelle, pouvoir à peine être aussi mérite dans les sacs de travail et / ou les compétitions d'opposition, toujours dans la section de formation complémentaire et / ou la formation continue étant toujours essentielle pour examiner les exigences spécifiques du stock de travail public public du travail boursier public.