Formation en ligne
Cours d'entraînement à haute intensité + spécialisation en musculation et moniteur de fitness (double diplôme + 8 crédits ECTS + CARTE FÉDÉRÉE)
400 heures
8 ECTS
Espagnol
Établissements d'enseignement


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8 ECTS
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Cours d'entraînement à haute intensité + spécialisation en musculation et moniteur de fitness (double diplôme + 8 crédits ECTS + CARTE FÉDÉRÉE)
Prise en charge multilingue
Certificat numérique inclus
Assistante Phia
- Connaître les bases anatomiques et physiologiques du mouvement pour les appliquer à des exercices caractéristiques de musculation et de fitness - Acquérir des connaissances de base sur le système osseux et la physiologie musculaire - Analyser les réponses physiologiques aux exercices de musculation et de fitness - Comprendre l'importance de la nutrition dans la pratique du sport - Connaître la théorie de l'entraînement appliquée à la musculation et au fitness. - Connaître les types de fibres et leur fonctionnement. - Appliquez l'intensité en fonction du volume d'entraînement. - Adaptation au système haute intensité. - Créer des directives de formation. - Connaître les critères d'élaboration d'un régime.
Moniteur de musculation et de fitness / Moniteur d'entraînement haute intensité / Entraîneur personnel / Régime et nutrition.
Ce cours de moniteur d'entraînement à haute intensité + spécialisation en musculation et moniteur de fitness est un cours approuvé par l'Université européenne Miguel de Cervantes et fournira à l'étudiant les connaissances nécessaires pour superviser de manière satisfaisante les besoins des différents objectifs esthétiques, sportifs et de santé des étudiants en tant que moniteur de musculation et de fitness. De plus, ce cours vous prépare à acquérir une connaissance approfondie du milieu sportif en ce qui concerne la réalisation d'entraînements de haute intensité, le rôle de moniteur et l'acquisition des techniques et des connaissances appropriées pour opérer de manière experte dans le secteur.