Formation en ligne
Cours d'entraînement en résistance dans le sport
200 heures
Espagnol
Établissements d'enseignement

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Cours d'entraînement en résistance dans le sport
Prise en charge multilingue
Certificat numérique inclus
Assistante Phia
- Connaître les fondamentaux de l'entraînement physique. - Évaluer l'importance de la résistance dans l'entraînement sportif. - Identifier ses effets lorsqu'ils sont interconnectés avec les caractéristiques communes des sports intermittents - Sélectionner les systèmes et méthodes les plus appropriés pour réaliser les adaptations les plus significatives, - Respecter les principes de spécificité et de complexité du travail en résistance - Concevoir des programmes de base d'entraînement en résistance
Les opportunités d'emploi de ce cours d'entraînement en résistance dans le sport sont étroitement liées à la spécificité de l'entraînement de cette capacité dans la plupart des sports, du moins les plus populaires, c'est donc le complément parfait pour les préparateurs physiques de tout sport et/ou activité physique, au niveau individuel ou collectif.
Ce cours d'entraînement en résistance dans le sport vous prépare à connaître les variables impliquées dans la préparation physique de résistance dans le sport, notamment dans son application aux sports intermittents, basée sur les principes de la physiologie et ses adaptations, en adaptant les moyens et les charges à l'athlète en fonction de leur évaluation et contrôle grâce à l'utilisation de divers tests spécifiques.