Cours gratuit sur la santé et le bien-être Cours gratuit sur la santé et le bien-être

Formation en ligne

Cours gratuit sur la santé et le bien-être

icon-image--AbjlOSDZzVEJNY0s3S__icon_7yVPEV

45 minutes

icon-image--AcnI1bkFZTjZZaTE3U__icon_xJgfxr
icon-image--AWUI0N2tWMzVrNzMzT__icon_DgE8xz

Espagnol

Établissements d'enseignement

Logo institución
0

Demander des informations

Cours gratuit sur la santé et le bien-être

Demander des informations Demander des informations

Détails à prendre en compte

icon-image--AUzhDQ3dCN3hXZ1RaS__icon_p9pcRc

Prise en charge multilingue

icon-image--AQVZldVUybkd2c2xSS__icon_ptJqNh

Certificat numérique inclus

icon-image--AV0haRDQrMjBZRURoV__icon_zyt3R8

Assistante Phia

Objectifs

- Comprendre la pyramide alimentaire saine et son application dans votre alimentation quotidienne. - Identifier les caractéristiques essentielles d'une alimentation équilibrée et nutritive. - Pratiquez des techniques de relaxation guidées pour réduire le stress et améliorer votre bien-être. - Développer des compétences de communication efficaces et gérer des situations difficiles. - Suivez les 6 étapes de l'estime de soi pour renforcer votre confiance en vous et votre bien-être émotionnel. - Intégrez une activité physique pour améliorer votre santé posturale et prévenir les blessures. - Gérer et optimiser l'utilisation du temps dans l'environnement de travail pour augmenter votre productivité. - Connaître les stratégies de prévention des maladies sexuellement transmissibles et leur importance.

Contenu

Opportunités de carrière

- Nutritionniste dans les centres de santé et bien-être - Coach santé et bien-être - Instructeur en techniques de relaxation et de gestion du stress - Conseiller en communication et résolution de conflits - Animateur d'ateliers sur l'estime de soi - Spécialiste en activité physique et santé posturale - Consultant en gestion du temps de travail - Éducateur en prévention des maladies sexuellement transmissibles

À quoi cela vous prépare

Le cours Santé et bien-être vous prépare à adopter de saines habitudes alimentaires basées sur la pyramide alimentaire et d'autres caractéristiques essentielles, à améliorer votre bien-être mental grâce à des techniques de relaxation guidées et à développer des compétences de communication pour gérer les situations difficiles. De plus, vous apprendrez à renforcer votre estime de soi, à maintenir une bonne santé posturale grâce à l’activité physique, à gérer efficacement votre temps de travail et à prévenir les maladies sexuellement transmissibles. Cette formation est une formation complémentaire destinée aux professionnels et diplômés du secteur, sans qualification pour la pratique professionnelle.

Adressé à

Ce cours Santé et Bien-être s'adresse aux professionnels et diplômés du secteur intéressés à approfondir ou à mettre à jour leurs connaissances sur l'alimentation saine, les techniques de relaxation, les capacités de communication, le renforcement de l'estime de soi, la santé posturale, la gestion du temps et la prévention des maladies sexuellement transmissibles. Cela ne permet pas la pratique professionnelle.

Méthodologie

Notre méthodologie vous permettra d'avancer dans le contenu de formation de ce cours de manière facile, agile et simple. Sans barrières spatio-temporelles, avec des contenus accessibles tous les jours et à toute heure, ce qui optimisera au maximum le temps passé à s'entraîner. Vous êtes au centre du processus d'enseignement-apprentissage pour lequel nous avons réalisé une sélection de contenus qui présentent les informations de manière claire, enrichis de ressources audiovisuelles qui favorisent une expérience de formation attractive en accord avec vos exigences personnelles et professionnelles.

Certificación

Certificat de réussite et d'excellence dans l'achèvement du programme de formation en cours en ligne ouverts massivement (MOOC)
Logo certificado
Diploma certificado

Becas EducaHub

Haz tu formación más accesible: financia al 0% interés y obtén becas personalizadas.

-25%

Beca Alumni

¡Premiamos tu fidelidad y confianza! Si anteriormente has completado algún curso o master en Euroinnova, te ofrecemos una beca del 25 %.

-20%

Beca desempleo

Mejorar tu perfil profesional se convierte en la mejor manera de aumentar tus posibilidades de encontrar un trabajo. ¡Invierte en formación con esta beca del 20 %! Eso sí, será imprescindible que acredites tu situación como desempleado.

-15%

Beca emprende

¿Estás emprendiendo y quieres actualizar tu conocimiento? ¡Aprovecha esta beca del 15% de descuento! Como requisito debes saber que tendrás que estar dado de alta como autónomo, además de contar con la última declaración-liquidación del IVA.

-15%

Beca recomienda

¿Te han recomendado alguna de nuestras formaciones? Si vienes de parte de una persona que ha estudiado previamente en nuestra institución educativa, ¡contarás con una beca de 15%!

-15%

Beca grupo

¡Fórmate en grupo para no perder el foco! Si decides matricularte con tres o más personas en cualquier formación de nuestro catálogo, disfrutaréis de una beca del 15 %.

-20%

Beca discapacidad

¡Apostamos por una educación inclusiva y de calidad! Beca del 20 % destinada a aquellas personas que tengan una discapacidad igual o superior al 33%. Imprescindible presentar certificado de discapacidad.

-20%

Beca familia numerosa

Somos conscientes del esfuerzo que muchas familias realizan para que sus hijos/as reciban una buena educación. Por ello, tenemos una beca del 20% para aquellas familias formadas por tres o más descendientes. Imprescindible presentar el documento que acredita dicha condición.

Formation connexe

Cours de personal trainer pour groupes d'hydrokinésie
image-block-47479661822165

EUROINNOVA INTERNATIONAL ONLINE EDUCATION

Cours de personal trainer pour groupes d'hydrokinésie

icon-image--ANlFPVW1HaVZORlcxV__icon_zk7t3d

300 heures

icon-image--AcWRyeEl4ZzBZUDRwY__icon_cKcHTw

En ligne

icon-image--ARWNTdU02Q0U5RE14R__icon_R4QF8H

0 ECTS

360
Logo institución
Cours d'étirements
image-block-47479604773077

EUROINNOVA INTERNATIONAL ONLINE EDUCATION

Cours d'étirements

icon-image--ANlFPVW1HaVZORlcxV__icon_zk7t3d-1

100 heures

icon-image--AcWRyeEl4ZzBZUDRwY__icon_cKcHTw-1

En ligne

icon-image--ARWNTdU02Q0U5RE14R__icon_R4QF8H-1

0 ECTS

199
Logo institución
Cours d'activité physique pour groupes spéciaux et seniors
image-block-47479600087253

EUROINNOVA INTERNATIONAL ONLINE EDUCATION

Cours d'activité physique pour groupes spéciaux et seniors

icon-image--ANlFPVW1HaVZORlcxV__icon_zk7t3d-2

200 heures

icon-image--AcWRyeEl4ZzBZUDRwY__icon_cKcHTw-2

En ligne

icon-image--ARWNTdU02Q0U5RE14R__icon_R4QF8H-2

0 ECTS

260
Logo institución
Cours de moniteur spécialisé en récupération fonctionnelle avec thérapie aquatique
image-block-47185577738453

EUROINNOVA INTERNATIONAL ONLINE EDUCATION

Cours de moniteur spécialisé en récupération fonctionnelle avec thérapie aquatique

icon-image--ANlFPVW1HaVZORlcxV__icon_zk7t3d-3

200 heures

icon-image--AcWRyeEl4ZzBZUDRwY__icon_cKcHTw-3

En ligne

icon-image--ARWNTdU02Q0U5RE14R__icon_R4QF8H-3

0 ECTS

260
Logo institución
Cours de spécialiste en microgymnastique
image-block-47185481072853

EUROINNOVA INTERNATIONAL ONLINE EDUCATION

Cours de spécialiste en microgymnastique

icon-image--ANlFPVW1HaVZORlcxV__icon_zk7t3d-4

200 heures

icon-image--AcWRyeEl4ZzBZUDRwY__icon_cKcHTw-4

En ligne

icon-image--ARWNTdU02Q0U5RE14R__icon_R4QF8H-4

0 ECTS

260
Logo institución