Curso de Pilates para embarazadas

O Curso de Pilates para mulleres embarazadas é a túa oportunidade de descubrir como o exercicio físico pode ser o teu gran aliado durante o embarazo. Na actualidade, hai unha demanda crecente de programas especializados que axuden ás futuras nais a manterse activas e saudables, e o Pilates é unha das disciplinas máis recomendadas. Aprenderás exercicios específicos que che permitirán fortalecer o teu corpo e preparar a túa mente para o parto, todo desde a comodidade da túa casa. A través das nosas unidades didácticas aprenderás exercicios de pilates adaptados a cada etapa do embarazo, incluíndo o uso de pelotas de pilates e técnicas posparto. Este curso está deseñado para proporcionarche habilidades que mellorarán o teu benestar físico e emocional, reducindo a dor común e aumentando a túa enerxía. Ademais, o sector da fitness prenatal está en auxe, polo que adquirir estes coñecementos non só beneficiará a túa saúde, senón que tamén abrirá portas no ámbito profesional. Non perdas a oportunidade de unirte a este curso e transformar a túa experiencia de embarazo con pilates.

- Aprender a realizar exercicios específicos de Pilates para o embarazo. - Coñecer as precaucións e beneficios do exercicio físico durante o embarazo. - Usa pelotas de Pilates para mellorar a flexibilidade e o equilibrio. - Desenvolver técnicas de respiración e relaxación para o embarazo. - Fortalecer o chan pélvico con exercicios de Pilates posparto. - Aplicar rutinas de Pilates seguras e eficaces durante o embarazo. - Favorecer a recuperación posparto mediante exercicios de Pilates adaptados.

- Instrutora de Pilates especializada en embarazo e posparto - Asesora de benestar para embarazadas en centros de saúde - Consultora en maternidades e hospitais - Dinamizadora de obradoiros de exercicios prenatais en ximnasios e estudos de Pilates - Adestradora persoal para futuras nais a domicilio - Colaboradora en programas de rehabilitación posparto

O Curso de Pilates para embarazadas prepárache para deseñar e dirixir sesións de pilates centradas no benestar das embarazadas, abarcando exercicios específicos durante o embarazo e o posparto. Aprenderás a utilizar as pelotas de Pilates para mellorar a elasticidade e forza muscular, así como as técnicas de relaxación e respiración. Adquirirá habilidades para adaptar rutinas segundo as necesidades individuais de cada muller, garantindo unha práctica segura e eficaz. Esta formación é complementaria e non habilita para o exercicio profesional.

O Curso de Pilates para mulleres embarazadas está dirixido a profesionais e titulados do sector da saúde e o fitness que busquen ampliar ou actualizar os seus coñecementos no ámbito do exercicio físico durante o embarazo e o posparto. Aprenderán exercicios específicos de Pilates e o uso de pelotas de embarazo. Este curso non é apto para o exercicio profesional.

Esta formación non está incluída no ámbito da formación regrada oficial (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, FP Oficial de Formación Profesional, Bacharelato, Grao Universitario, Mestrado Universitario Oficial e Doutoramento). Trátase, polo tanto, dunha formación complementaria e/ou de especialización, dirixida á adquisición de determinadas competencias, destrezas ou aptitudes de carácter profesional, que poderán ser valoradas como méritos en bolsas de traballo e/ou oposicións, sempre dentro do apartado de Formación Complementaria e/ou Formación Continua. Sempre é fundamental revisar os requisitos específicos de baremación das bolsas de traballo públicas específicas ás que queremos presentarnos.