Monitor de Acuaerobic + Especialidade en Nutrición da Práctica Deportiva (Dobre Grao + 8 Créditos ECTS)

Hoxe en día, a evolución das prácticas de ocio físico na sociedade revela que as actividades acuáticas para un acondicionamento físico saudable a través da música e o lecer se están consolidando dun xeito importante. O aquaerobic persegue o obxectivo de desenvolver a expresión corporal e o sentido do ritmo, asimilando exercicios e mellorando as calidades e habilidades físicas no medio acuático, nun ambiente relaxado onde o alumnado se integre grazas á música e á atención que esta demanda. Na actualidade, a preocupación por todo o que fai referencia á dietética e á nutrición humana é xa moi elevada e está xustificada por unha serie de factores, entre os que destacamos unha maior demanda de calidade de vida na sociedade occidental contemporánea que se traduce na procura dunha alimentación mellor, máis saudable e equilibrada. A dieta axeitada para gozar dunha boa saúde é o resultado da aplicación de coñecementos básicos que demostran os vínculos entre a inxestión de determinados alimentos e algunhas patoloxías, como enfermidades cardiovasculares, arteriosclerose, obesidade, diabetes, etc. O curso de Monitor de Acuaeróbic + Especialización en Nutrición da Práctica Deportiva ten como obxectivo ofrecer unha aproximación á dietética e á nutrición no ámbito deportivo para desenvolver unhas necesidades enerxéticas equilibradas de acordo coas dietas. gastos, ademais de aquaerobic.

- Coñecer as bases anatómicas que interveñen no movemento e na actividade física en relación co aparello locomotor. - Analizar a fisioloxía implicada na actividade física, en canto á fisioloxía muscular, sistemas enerxéticos e contracción muscular do corpo humano. - Definir o aquaeróbic dentro das actividades e áreas de actuación acuáticas, xunto cos obxectivos e principios das actividades no medio acuático. - Analizar a actividade de aquaeróbic xunto cos seus beneficios, variantes que presenta, así como a clase de aquaeróbic, o seu material, as partes da sesión ou os seus pasos básicos. - Identificar a estrutura rítmica en aquaeróbic, prestando atención á música dunha sesión de aquaeróbic, a coreografía e a súa construción a través dos métodos máis relevantes. - Definir as cualidades e capacidades físicas, xunto coas coordinativas, así como as que se traballan con aquaeróbic. - Determinar a actividade do aquaeróbic en persoas maiores como actividade recomendada polo seu baixo impacto. - Estudar a programación e organización de actividades de aquaeróbic, analizando os elementos da programación, a teoría e práctica das técnicas de programación, e explicando como se debe realizar un programa e as calidades do monitor. - Coñecer as principais lesións deportivas, en canto á súa recuperación e prevención, as actuacións a realizar en primeiros auxilios e os métodos de salvamento e salvamento acuático. - Ofrecer un achegamento aos principais conceptos de dietética e nutrición, aplicados á alimentación das persoas que realizan algún tipo de actividade deportiva a maior ou menor nivel. - Presentar os aspectos nutricionais de proteínas, lípidos, hidratos de carbono, minerais e vitaminas. - Coñecer as necesidades nutricionais específicas das persoas que practican deporte. - Proporcionar os coñecementos necesarios para elaborar un plan de alimentación axeitado ás persoas que realizan calquera actividade deportiva, xa sexa a nivel profesional ou simplemente ou como medida para manterse en forma.

- Coñecer as bases anatómicas que interveñen no movemento e na actividade física en relación co aparello locomotor. - Analizar a fisioloxía implicada na actividade física, en canto á fisioloxía muscular, sistemas enerxéticos e contracción muscular do corpo humano. - Definir o aquaeróbic dentro das actividades e áreas de actuación acuáticas, xunto cos obxectivos e principios das actividades no medio acuático. - Analizar a actividade de aquaeróbic xunto cos seus beneficios, variantes que presenta, así como a clase de aquaeróbic, o seu material, as partes da sesión ou os seus pasos básicos. - Identificar a estrutura rítmica en aquaeróbic, prestando atención á música dunha sesión de aquaeróbic, a coreografía e a súa construción a través dos métodos máis relevantes. - Definir as cualidades e capacidades físicas, xunto coas coordinativas, así como as que se traballan con aquaeróbic. - Determinar a actividade do aquaeróbic en persoas maiores como actividade recomendada polo seu baixo impacto. - Estudar a programación e organización de actividades de aquaeróbic, analizando os elementos da programación, a teoría e práctica das técnicas de programación, e explicando como se debe realizar un programa e as calidades do monitor. - Coñecer as principais lesións deportivas, en canto á súa recuperación e prevención, as actuacións a realizar en primeiros auxilios e os métodos de salvamento e salvamento acuático. - Ofrecer un achegamento aos principais conceptos de dietética e nutrición, aplicados á alimentación das persoas que realizan algún tipo de actividade deportiva a maior ou menor nivel. - Presentar os aspectos nutricionais de proteínas, lípidos, hidratos de carbono, minerais e vitaminas. - Coñecer as necesidades nutricionais específicas das persoas que practican deporte. - Proporcionar os coñecementos necesarios para elaborar un plan de alimentación axeitado ás persoas que realizan calquera actividade deportiva, xa sexa a nivel profesional ou simplemente ou como medida para manterse en forma.

Hoxe en día, a evolución das prácticas de ocio físico na sociedade revela que as actividades acuáticas para un acondicionamento físico saudable a través da música e o lecer se están consolidando dun xeito importante. O aquaerobic persegue o obxectivo de desenvolver a expresión corporal e o sentido do ritmo, asimilando exercicios e mellorando as calidades e habilidades físicas no medio acuático, nun ambiente relaxado onde o alumnado se integre grazas á música e á atención que esta demanda. Na actualidade, a preocupación por todo o que fai referencia á dietética e á nutrición humana é xa moi elevada e está xustificada por unha serie de factores, entre os que destacamos unha maior demanda de calidade de vida na sociedade occidental contemporánea que se traduce na procura dunha alimentación mellor, máis saudable e equilibrada. A dieta axeitada para gozar dunha boa saúde é o resultado da aplicación de coñecementos básicos que demostran os vínculos entre a inxestión de determinados alimentos e algunhas patoloxías, como enfermidades cardiovasculares, arteriosclerose, obesidade, diabetes, etc. O curso de Monitor de Acuaeróbic + Especialización en Nutrición da Práctica Deportiva ten como obxectivo ofrecer unha aproximación á dietética e á nutrición no ámbito deportivo para desenvolver unhas necesidades enerxéticas equilibradas de acordo coas dietas. gastos, ademais de aquaerobic.

Hoxe en día, a evolución das prácticas de ocio físico na sociedade revela que as actividades acuáticas para un acondicionamento físico saudable a través da música e o lecer se están consolidando dun xeito importante. O aquaerobic persegue o obxectivo de desenvolver a expresión corporal e o sentido do ritmo, asimilando exercicios e mellorando as calidades e habilidades físicas no medio acuático, nun ambiente relaxado onde o alumnado se integre grazas á música e á atención que esta demanda. Na actualidade, a preocupación por todo o que fai referencia á dietética e á nutrición humana é xa moi elevada e está xustificada por unha serie de factores, entre os que destacamos unha maior demanda de calidade de vida na sociedade occidental contemporánea que se traduce na procura dunha alimentación mellor, máis saudable e equilibrada. A dieta axeitada para gozar dunha boa saúde é o resultado da aplicación de coñecementos básicos que demostran os vínculos entre a inxestión de determinados alimentos e algunhas patoloxías, como enfermidades cardiovasculares, arteriosclerose, obesidade, diabetes, etc. O curso de Monitor de Acuaeróbic + Especialización en Nutrición da Práctica Deportiva ten como obxectivo ofrecer unha aproximación á dietética e á nutrición no ámbito deportivo para desenvolver unhas necesidades enerxéticas equilibradas de acordo coas dietas. gastos, ademais de aquaerobic.

Esta formación non está incluída no ámbito da formación regrada oficial (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, FP Oficial de Formación Profesional, Bacharelato, Grao Universitario, Mestrado Universitario Oficial e Doutoramento). Trátase, polo tanto, dunha formación complementaria e/ou de especialización, dirixida á adquisición de determinadas competencias, destrezas ou aptitudes de carácter profesional, que poderán ser valoradas como méritos en bolsas de traballo e/ou oposicións, sempre dentro do apartado de Formación Complementaria e/ou Formación Continua. Sempre é fundamental revisar os requisitos específicos de baremación das bolsas de traballo públicas específicas ás que queremos presentarnos.