Posgrao en Técnico Deportivo para Monitores de Musculación + Grao Universitario

Hoxe en día é habitual ver ximnasios con moita xente, sobre todo mozos, que comezan a acudir ao ximnasio para fortalecer a musculatura, pero co paso do tempo, algúns comezan a introducirse no mundo do fisiculturismo. A musculación é unha actividade baseada en exercicios físicos intensos, xeralmente exercicios anaeróbicos, que consiste na maior parte do tempo de adestramento con pesas no ximnasio mediante diversos tipos de exercicios de forza/hipertrofia. A súa finalidade é obter músculos fortes e definidos, así como manter a maior definición e simetría posible da mesma. Formación dirixida a aquelas persoas que queiran adquirir os coñecementos fundamentais que lles permitan desempeñar funcións de adestrador a nivel profesional, respondendo así á crecente demanda de adestradores expertos no ámbito deportivo. O Curso de Adestrador Deportivo para monitores de musculación ofrece formación específica sobre a materia.

- Coñecer as bases anatómicas que interveñen no movemento e na actividade física en relación co aparello locomotor. - Analizar a fisioloxía implicada na actividade física, en canto á fisioloxía muscular, os sistemas enerxéticos e os sistemas e aparellos do corpo humano. - Valorar as necesidades psicolóxicas no deporte e a finalidade da súa intervención, así como a planificación, adestramento,... para mellorar o rendemento do deportista. - Definir a nutrición deportiva, analizando cada un dos elementos que forman parte da nutrición, así como os complementos ou axudas ergoxénicas que pode tomar o deportista. - Explicar a dopaxe, así como as substancias e métodos dopantes, a organización dos controis e a recollida de mostras. - Coñecer as bases polas que a formación produce adaptacións, así como as calidades e factores que interveñen na condición física e motriz. - Estudar a forza, definindo os distintos conceptos que pode ter segundo o tipo, así como identificar e analizar as manifestacións e factores determinantes da forza. - Determinar os diferentes exercicios existentes para o acondicionamento do fisiculturismo, describindo os equipamentos básicos e a terminoloxía de musculación. - Identificar as diferentes técnicas e métodos básicos para o adestramento de musculación. - Coñecer as principais lesións deportivas, en canto á súa recuperación e prevención, e a actuación a realizar en primeiros auxilios. - Introducir o coaching como unha alternativa que modifica o estilo de vida persoal do alumno, ofrecendo un camiño para mellorar a calidade de vida. - Adquirir os coñecementos, habilidades e habilidades necesarias para o desenvolvemento teórico e práctico dos principios básicos do adestramento aplicados ao ámbito deportivo. - Potenciar o desenvolvemento da formación deportiva como ferramenta eficaz para a consecución de obxectivos deportivos. - Coñecer o ámbito da Psicoloxía do Deporte. - Coñecer as bases neurolóxicas básicas necesarias para o movemento. - Transmitir os coñecementos necesarios para levar a cabo a planificación da formación psicolóxica. - Integrar as competencias básicas necesarias para o desempeño das funcións do Psicólogo Deportivo.

- Coñecer as bases anatómicas que interveñen no movemento e na actividade física en relación co aparello locomotor. - Analizar a fisioloxía implicada na actividade física, en canto á fisioloxía muscular, os sistemas enerxéticos e os sistemas e aparellos do corpo humano. - Valorar as necesidades psicolóxicas no deporte e a finalidade da súa intervención, así como a planificación, adestramento,... para mellorar o rendemento do deportista. - Definir a nutrición deportiva, analizando cada un dos elementos que forman parte da nutrición, así como os complementos ou axudas ergoxénicas que pode tomar o deportista. - Explicar a dopaxe, así como as substancias e métodos dopantes, a organización dos controis e a recollida de mostras. - Coñecer as bases polas que a formación produce adaptacións, así como as calidades e factores que interveñen na condición física e motriz. - Estudar a forza, definindo os distintos conceptos que pode ter segundo o tipo, así como identificar e analizar as manifestacións e factores determinantes da forza. - Determinar os diferentes exercicios existentes para o acondicionamento do fisiculturismo, describindo os equipamentos básicos e a terminoloxía de musculación. - Identificar as diferentes técnicas e métodos básicos para o adestramento de musculación. - Coñecer as principais lesións deportivas, en canto á súa recuperación e prevención, e a actuación a realizar en primeiros auxilios. - Introducir o coaching como unha alternativa que modifica o estilo de vida persoal do alumno, ofrecendo un camiño para mellorar a calidade de vida. - Adquirir os coñecementos, habilidades e habilidades necesarias para o desenvolvemento teórico e práctico dos principios básicos do adestramento aplicados ao ámbito deportivo. - Potenciar o desenvolvemento da formación deportiva como ferramenta eficaz para a consecución de obxectivos deportivos. - Coñecer o ámbito da Psicoloxía do Deporte. - Coñecer as bases neurolóxicas básicas necesarias para o movemento. - Transmitir os coñecementos necesarios para levar a cabo a planificación da formación psicolóxica. - Integrar as competencias básicas necesarias para o desempeño das funcións do Psicólogo Deportivo.

Hoxe en día é habitual ver ximnasios con moita xente, sobre todo mozos, que comezan a acudir ao ximnasio para fortalecer a musculatura, pero co paso do tempo, algúns comezan a introducirse no mundo do fisiculturismo. A musculación é unha actividade baseada en exercicios físicos intensos, xeralmente exercicios anaeróbicos, que consiste na maior parte do tempo de adestramento con pesas no ximnasio mediante diversos tipos de exercicios de forza/hipertrofia. A súa finalidade é obter músculos fortes e definidos, así como manter a maior definición e simetría posible da mesma. Formación dirixida a aquelas persoas que queiran adquirir os coñecementos fundamentais que lles permitan desempeñar funcións de adestrador a nivel profesional, respondendo así á crecente demanda de adestradores expertos no ámbito deportivo. O Curso de Adestrador Deportivo para monitores de musculación ofrece formación específica sobre a materia.

Hoxe en día é habitual ver ximnasios con moita xente, sobre todo mozos, que comezan a acudir ao ximnasio para fortalecer a musculatura, pero co paso do tempo, algúns comezan a introducirse no mundo do fisiculturismo. A musculación é unha actividade baseada en exercicios físicos intensos, xeralmente exercicios anaeróbicos, que consiste na maior parte do tempo de adestramento con pesas no ximnasio mediante diversos tipos de exercicios de forza/hipertrofia. A súa finalidade é obter músculos fortes e definidos, así como manter a maior definición e simetría posible da mesma. Formación dirixida a aquelas persoas que queiran adquirir os coñecementos fundamentais que lles permitan desempeñar funcións de adestrador a nivel profesional, respondendo así á crecente demanda de adestradores expertos no ámbito deportivo. O Curso de Adestrador Deportivo para monitores de musculación ofrece formación específica sobre a materia.

Esta formación non está incluída no ámbito da formación regrada oficial (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, FP Oficial de Formación Profesional, Bacharelato, Grao Universitario, Mestrado Universitario Oficial e Doutoramento). Trátase, polo tanto, dunha formación complementaria e/ou de especialización, dirixida á adquisición de determinadas competencias, destrezas ou aptitudes de carácter profesional, que poderán ser valoradas como méritos en bolsas de traballo e/ou oposicións, sempre dentro do apartado de Formación Complementaria e/ou Formación Continua. Sempre é fundamental revisar os requisitos específicos de baremación das bolsas de traballo públicas específicas ás que queremos presentarnos.