ऑनलाइन प्रशिक्षण
एथलीटों में लचीलापन प्रशिक्षण पर पाठ्यक्रम
200 घंटे
स्पैनिश
शैक्षणिक संस्थान

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एथलीटों में लचीलापन प्रशिक्षण पर पाठ्यक्रम
बहुभाषी समर्थन
डिजिटल प्रमाणपत्र शामिल है
सहायक फिया
- लचीलेपन की शारीरिक क्षमता के मूलभूत पहलुओं को जानें। - लचीलेपन के सीमित कारकों को जानें। - विशिष्ट गर्दन और ग्रीवा व्यायाम के बारे में और जानें। - कंधे, बांह और पेक्टोरल व्यायाम के बारे में ज्ञान का विस्तार करें। - पीठ और पृष्ठीय लचीलेपन के विकास के लिए मुख्य अभ्यासों की खोज करें। - समझें कि ग्लूट्स, पेट और कूल्हों के लचीलेपन को कैसे सुधारें। - जानिए पैरों में लचीलापन विकसित करने के तरीके.
एथलीटों के लिए इस लचीलेपन प्रशिक्षण पाठ्यक्रम के पेशेवर अवसर लचीलेपन के काम में विशेषज्ञता वाले खेल प्रशिक्षक या प्रशिक्षक के रूप में हैं। एथलीटों के प्रदर्शन पर लचीलेपन के सकारात्मक प्रभाव के कारण यह विशिष्ट खेल प्रशिक्षकों के पूरक के रूप में भी दिलचस्प है। क्षेत्र.
इस एथलीट लचीलेपन प्रशिक्षण पाठ्यक्रम से आप लचीलेपन के बारे में व्यावहारिक और सैद्धांतिक दोनों ज्ञान प्राप्त करने में सक्षम होंगे, जिससे इस बुनियादी शारीरिक क्षमता के प्रासंगिक पहलुओं और ज्ञान की गहरी समझ हो सकेगी। लचीलेपन के विकास के लिए व्यायाम करते समय और प्रशिक्षित व्यक्ति की विशेषताओं के अनुसार कार्य को अनुकूलित करते समय इन पहलुओं को ध्यान में रखना आवश्यक है।