उच्च तीव्रता प्रशिक्षण और प्रदर्शन मूल्यांकन (HIIT) + 1 ECTS क्रेडिट के लिए विश्वविद्यालय माइक्रोक्रेडेंशियल

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उच्च तीव्रता प्रशिक्षण और प्रदर्शन मूल्यांकन (HIIT) + 1 ECTS क्रेडिट के लिए विश्वविद्यालय माइक्रोक्रेडेंशियल

Name: उच्च तीव्रता प्रशिक्षण और प्रदर्शन मूल्यांकन (HIIT) + 1 ECTS क्रेडिट के लिए विश्वविद्यालय माइक्रोक्रेडेंशियल en India
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Availability: InStock

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25 horas

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1 ECTS

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Español

प्रशिक्षण कार्रवाई उच्च तीव्रता प्रदर्शन प्रशिक्षण और मूल्यांकन (HIIT) को एक ऐसे क्षेत्र में एक अद्वितीय अवसर के रूप में प्रस्तुत किया जाता है जो लगातार बढ़ रहा है। कम समय में शारीरिक स्थिति में सुधार के लिए प्रभावी समाधानों की खोज के कारण HIIT प्रशिक्षण विधियों में प्रशिक्षित पेशेवरों की मांग काफी बढ़ गई है। यह प्रशिक्षण आपको उच्च तीव्रता वाले व्यायाम के शरीर विज्ञान को समझने और प्रभावी सत्रों को लागू करने, शारीरिक प्रदर्शन को अधिकतम करने और चोट के जोखिम को कम करने के लिए आवश्यक कौशल से लैस करेगा। इसके अतिरिक्त, आप सीखेंगे कि अपने वर्कआउट की प्रगति का मूल्यांकन और निगरानी कैसे करें, जिससे आप अपने भविष्य के ग्राहकों को व्यक्तिगत दृष्टिकोण प्रदान कर सकें।

Instituciones educativas

Rs. 3,200

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ध्यान में रखने योग्य विवरण

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बहुभाषी समर्थन

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डिजिटल प्रमाणपत्र शामिल है

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सहायक फिया

उद्देश्य

- Comprender el concepto y características del entrenamiento HIIT para aplicarlo en tu rutina personal. - Identificar los principios del entrenamiento en intervalos para diseñar sesiones efectivas y seguras. - Analizar la fisiología del ejercicio en alta intensidad para mejorar tu rendimiento y adaptación. - Saber diseñar un plan de entrenamiento HIIT adaptado a tus necesidades y objetivos específicos de acondicionamiento. - Saber evaluar el rendimiento físico mediante métodos adecuados para medir tu progreso en HIIT. - Aplicar consideraciones para la prevención de lesiones en HIIT y mantener un entrenamiento seguro y efectivo.

सामग्री

कैरियर के अवसर

Con la acción formativa Entrenamiento y Evaluación del Rendimiento en Alta Intensidad (HIIT) podrás trabajar como entrenador personal especializado en HIIT, instructor de clases grupales de alta intensidad, asesor en centros deportivos y gimnasios, coordinador de programas de fitness y bienestar, coordinador de la evaluación y monitoreo del renidmiento.

यह आपको किस चीज़ के लिए तैयार करता है

La formación Entrenamiento y Evaluación del Rendimiento en Alta Intensidad (HIIT) te prepara para comprender a fondo los principios y características de esta metodología. Aprenderás a diseñar sesiones, seleccionar el equipamiento adecuado y evaluar el rendimiento físico de tus clientes. Además, adquirirás herramientas para monitorear el progreso y prevenir lesiones, lo que te permitirá aplicar estrategias personalizadas en tus entrenamientos.

La acción formativa Entrenamiento y Evaluación del Rendimiento en Alta Intensidad (HIIT) está diseñada para profesionales del ámbito del deporte y la salud que buscan ampliar sus conocimientos sobre este método de entrenamiento. En esta formación se abordarán aspectos como la fisiología del HIIT, su implementación práctica, la evaluación del rendimiento y prevención de lesiones

Nuestra formación es 100% online, lo que permite al alumnado autorregular su estudio y adaptarlo a sus propias necesidades. Apostamos por una enseñanza personalizada y autónoma, con un enfoque basado en el pensamiento crítico y el constructivismo.

Contamos con un equipo docente altamente especializado que te acompañará a lo largo de todo el proceso de enseñanza-aprendizaje. Esto te permitirá personalizar aún más tu formación, ya que nos adaptamos a tu ritmo y necesidades.

Dispondrás de acceso a nuestra plataforma de aprendizaje, MyLXP, desde cualquier dispositivo y en cualquier momento del día, lo que te permitirá decidir cómo y cuándo estudiar. Todo ello es posible gracias a nuestra metodología Educa LXP (Learning Experience Platform), un entorno diseñado para impulsar tu progreso educativo, fomentar la innovación y ofrecer una experiencia de aprendizaje personalizada y adaptada a cada necesidad.