Corso di consapevolezza Corso di consapevolezza

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Corso di consapevolezza

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200 ore

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spagnolo

Questo corso Mindfulness ti offre una formazione specializzata in materia. La parola “mindfulness” è stata tradotta in spagnolo come attenzione o piena consapevolezza. La consapevolezza si riferisce al fatto di prestare consapevolmente attenzione, sentire in ogni momento tutti i pensieri, i sentimenti e l'ambiente che ci circonda, accettando tutto così com'è, senza valutare o giudicare tutto ciò che sentiamo, osserviamo e pensiamo. Questa modalità consapevole e attenta permette al soggetto di concentrarsi sul momento attuale, accettandolo così com'è, senza dedicare sforzi inutili per modificare o cambiare la situazione vissuta, ottenendo un maggiore controllo sulla mente.

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Certificato digitale incluso

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Assistente Fia

Obiettivi

- Conoscere l'importanza delle emozioni nella pratica della Mindfulness. - Determinare la relazione tra Mindfulness e intelligenza emotiva. - Descrivere il processo di meditazione di base. - Descrivere i benefici derivanti dalla pratica della consapevolezza. - Apprendere i benefici terapeutici di questo tipo di meditazione in varie patologie. - Gestire emozioni e pensieri negativi.

Contenuto

Opportunità di carriera

Professionisti in campo terapeutico e sanitario in compiti di riduzione dello stress, ansia e controllo delle emozioni negative, nonché chiunque desideri specializzarsi in questa terapia di terza generazione, come strumento per il controllo emotivo e la riduzione dello stress e dell'ansia.

Per cosa ti prepara

Questo corso di Mindfulness prepara gli studenti ad acquisire le conoscenze necessarie per svolgere questo tipo di meditazione focalizzata sulla piena attenzione, nonché a conoscere e comprendere l'importanza di focalizzare l'attenzione per ridurre le emozioni negative, come l'applicazione terapeutica per lo stress o l'ansia.

Indirizzato a

Questo corso di Mindfulness è rivolto a tutti quei professionisti del settore sanitario che vogliono specializzarsi in questa tecnica terapeutica di terza generazione, come supporto alle terapie effettuate, o a chiunque sia interessato a conoscere e approfondire questa pratica meditativa, da praticare nella propria vita quotidiana.

Metodologia

La nostra formazione è al 100% online, il che consente agli studenti di autoregolamentare il proprio studio e adattarlo alle proprie esigenze. Ci impegniamo per un insegnamento personalizzato e autonomo, con un approccio basato sul pensiero critico e sul costruttivismo.

Disponiamo di un team di docenti altamente specializzato che ti accompagnerà durante tutto il processo di insegnamento-apprendimento. Ciò ti consentirà di personalizzare ancora di più il tuo allenamento, poiché ci adattiamo ai tuoi ritmi e alle tue esigenze.

Avrai accesso alla nostra piattaforma didattica, MyLXP, da qualsiasi dispositivo e in qualsiasi momento della giornata, permettendoti di decidere come e quando studiare. Tutto questo è possibile grazie alla nostra metodologia Educa LXP (Learning Experience Platform), un ambiente progettato per potenziare i tuoi progressi formativi, incoraggiare l'innovazione e offrire un'esperienza di apprendimento personalizzata adatta ad ogni esigenza.

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