Formazione in linea
Corso in Anatomia e Bodybuilding + Specializzazione in Bodybuilding e Fitness Monitor (Doppia Laurea + 8 CFU + TESSERA FEDERATE)
400 ore
8 ECTS
spagnolo
Istituzioni educative


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Corso in Anatomia e Bodybuilding + Specializzazione in Bodybuilding e Fitness Monitor (Doppia Laurea + 8 CFU + TESSERA FEDERATE)
Supporto multilingue
Certificato digitale incluso
Assistente Fia
- Conoscere le basi anatomiche e fisiologiche del movimento per applicarle ad esercizi caratteristici del bodybuilding e del fitness - Acquisire conoscenze di base sul sistema osseo e sulla fisiologia muscolare - Analizzare le risposte fisiologiche agli esercizi di bodybuilding e fitness - Comprendere l'importanza dell'alimentazione nella pratica sportiva - Conoscere la teoria dell'allenamento applicata al bodybuilding e al fitness. - Conoscere la parte pettorale ed eseguire diversi esercizi. - Conoscere le parti della schiena ed eseguire diversi esercizi. - Conoscere la parte della spalla ed eseguire diversi esercizi. - Conoscere la parte dei bicipiti ed eseguire diversi esercizi. - Conoscere la parte della Gamba ed eseguire diversi esercizi. - Conoscere la parte degli addominali ed eseguire diversi esercizi. - Eseguire routine di esercizi.
Monitor Bodybuilding e Fitness / Bodybuilding / Esperto in anatomia corporea / Palestre / Attività fisica / Monitor sportivo / Personal trainer.
Questo Corso di Anatomia e Bodybuilding + Specializzazione in Bodybuilding e Fitness Monitor fornirà allo studente le conoscenze necessarie per supervisionare in modo soddisfacente le esigenze dei diversi obiettivi estetici, sportivi e di salute degli studenti come istruttore di bodybuilding e fitness. Ti prepara inoltre a conoscere in modo approfondito l'ambiente dell'attività sportiva in relazione agli aspetti essenziali dell'anatomia e del bodybuilding, conoscendo le diverse parti del corpo e gli esercizi che possono essere eseguiti per esercitarle.