Formazione in linea
Corso Istruttore di Aerobica e Step + Salute Sportiva (Doppio Titolo con 5 CFU)
325 ore
5 ECTS
spagnolo
Istituzioni educative


Richiedi informazioni
Formazione in linea
325 ore
5 ECTS
spagnolo
Istituzioni educative


Richiedi informazioni
Corso Istruttore di Aerobica e Step + Salute Sportiva (Doppio Titolo con 5 CFU)
Supporto multilingue
Certificato digitale incluso
Assistente Fia
- Stabilire un approccio ai contenuti minimi sulla salute sportiva. - Conoscere e riconoscere l'importanza del massaggio nella salute dello sportivo. - Verificare e classificare le diverse tipologie di bendaggio in base alle loro caratteristiche. - Riconoscere l'importanza di una buona alimentazione quando si pratica sport. - Conoscere gli infortuni più frequenti e i relativi trattamenti. - Conoscere le parti del corpo umano coinvolte nel movimento - Conoscere quali substrati metabolici sono coinvolti nell'esercizio fisico - Apprendere gli adattamenti che il corpo realizza quando si fa esercizio fisico - Acquisire le conoscenze necessarie per effettuare una dieta adeguata - Apprendere le caratteristiche dell'aerobica e dello step come sport - Sapere come organizzare un corso di aerobica e step - Introdurre le linee guida necessarie per la corretta esecuzione degli esercizi aerobici - Conoscere gli eventuali infortuni che si possono produrre, al fine di prevenirli
Monitor per aerobica, Monitor passi, Lavoratori di palestre, Associazioni sportive, Scuole, Istituti, ecc.
Questo corso di aerobica e monitoraggio dei passi + salute sportiva (doppia laurea + 5 crediti ECTS) ti prepara ad acquisire le conoscenze necessarie sulla salute sportiva con particolare attenzione alle azioni svolte conoscendo gli infortuni causati dalle pratiche sportive. Il Corso di Aerobica e Step Monitor + Sports Health permette all'allievo di acquisire le conoscenze necessarie per poter eseguire correttamente sia lo stretching che il riscaldamento necessari per qualsiasi esercizio fisico svolto, nonché di sapere come eseguire correttamente i passi di una lezione di aerobica o step.