Formazione in linea
Istruttore Sportivo Supertraining + Specializzazione in Bodybuilding e Istruttore Fitness (Doppia Laurea + 8 CFU + TESSERA FEDERATE)
500 ore
8 ECTS
spagnolo
Istituzioni educative


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Istruttore Sportivo Supertraining + Specializzazione in Bodybuilding e Istruttore Fitness (Doppia Laurea + 8 CFU + TESSERA FEDERATE)
Supporto multilingue
Certificato digitale incluso
Assistente Fia
- Conoscere le basi anatomiche e fisiologiche del movimento per applicarle ad esercizi caratteristici del bodybuilding e del fitness - Acquisire conoscenze di base sul sistema osseo e sulla fisiologia muscolare - Analizzare le risposte fisiologiche agli esercizi di bodybuilding e fitness - Comprendere l'importanza dell'alimentazione nella pratica sportiva - Conoscere la teoria dell'allenamento applicata al bodybuilding e al fitness. - Conoscere i principi fondamentali dell'allenamento della forza. - Acquisire la classificazione delle azioni muscolari. - Applicare meccanismi di crescita muscolare. - Progettazione di programmi per migliorare l'allenamento della forza fisica in sport specifici. - Conoscere i metodi più utilizzati per l'allenamento della forza.
Monitor per bodybuilding e fitness in centri sportivi o palestre. Allenamento/Monitor/Trainer/Attività fisica/Supertraining Sport Monitor.
Il Corso Istruttore Sportivo Supertraining + Specializzazione in Istruttore di Bodybuilding e Fitness fornirà all'allievo le conoscenze necessarie per presidiare in modo soddisfacente le esigenze dei diversi obiettivi estetici, sportivi e di salute degli allievi come istruttore di bodybuilding e fitness. Questo Corso prepara ad acquisire una conoscenza approfondita del campo dello sport e dell'attività fisica in relazione agli aspetti fondamentali del supertraining, ponendo particolare enfasi sulla forza come principale protagonista di questa metodologia.