実用的なコース：ストレス管理
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まとめ
ストレスは私たちの労働システムにおける犠牲者の主な原因の1つであり、私たちの生活の質と短期的な健康にも影響を与えます。したがって、その影響を防ぎ、外部の状況を処理することを学習して、緊張と不快感の原因にならないように、負のストレスを生成することを学習します。このコースは、一連の対処技術を通じて、ストレスプロセスにおける感情、思考、状況の適切な管理に必要な適切な知識と認識を提供し、これらの状況での私たちの行動を不快感を引き起こす制御できるようにします。
目標
専門的な機会
準備を整えるために
このコースでは、ストレスの概念とプロセスの知識を習得し、それを他の生理学的または体性感覚と区別する方法を知るために、その対処と克服に必要な技術と戦略を学ぶ準備をします。
誰に宛てたものですか？
今日の人生のペースで、私たちの健康を深刻に傷つけ、生活の質を低下させるストレスの多い状況で私たちを生きさせることを考えているすべての企業、組織、人々にとって。これらの状況への反応を制御することは、私たちをより良くし、私たちをより安全で、より前向きにし、そしてもちろん、私たちの人生のあらゆる側面や範囲が他の人に大きく到達する可能性があるため、彼らの専門的な仕事、したがって彼らの人生全般に並外れた付加価値を提供する人々をより多くの人々にします。
公式キャラクター
このトレーニングは、公式の規制トレーニングの範囲（乳児教育、初等教育、中等教育、公式専門訓練FP、バカロレア、大学の学位、公式大学の修士号、博士号）の範囲に含まれていません。したがって、それは補完的および/または専門的なトレーニングであり、専門的な性質の特定のスキル、スキル、または適性を獲得することを目的としており、ワークバッグや野党競争のメリットとしてかろうじて、補完的なトレーニングセクションおよび/または継続的なトレーニングは、公共労働市場の公共労働株の特定の要件をレビューするために常に不可欠です。
私たちの方法論は、テクノロジー、教育学、共感を組み合わせて、あなたに合わせた学習を実現します。
あなたがペースを設定し、道を決定すると、意味と目的を持ってより良く学習できるよう、人工知能があなたに同行します。
真にパーソナライズされた学習
あなたのスタイル、興味、レベルがルートを決定します。あなたが出発点です。
構成主義の実践
探索し、実験し、適用します。学習とは、暗記することではなく、理解することを意味します。
指示するのではなく、あなたに同行するAI
当社の人工知能アシスタント PHIA は、ユーザーの自主性を制限することなくガイドします。
プレッシャーのない評価
継続的かつ適応的なフィードバック。なぜなら、学習とは数字ではなくプロセスだからです。
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Emprende 奨学金: 活動を証明できる自営業者が対象。
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