임산부를위한 필라테스 코스

임산부를위한 필라테스 코스는 임신 중에 신체 운동이 어떻게 당신의 위대한 동맹국이 될 수 있는지 알 수있는 기회입니다. 현재 미래의 어머니들이 활동적이고 건강을 유지하는 데 도움이되는 전문 프로그램에 대한 수요가 증가하고 있으며 필라테스는 가장 권장되는 학문 중 하나입니다. 당신은 당신의 몸을 강화하고 가정의 안락함에서 출산에 대한 마음을 준비 할 수있는 특정한 운동을 알게 될 것입니다. 우리의 교훈적인 단위를 통해, 당신은 필라테스 볼과 산후 기술을 포함하여 각 임신 단계에 적합한 필라테스 운동을 배우게됩니다. 이 과정은 신체적, 정서적 우물을 향상시키고 일반적인 통증을 줄이고 에너지를 증가시키는 기술을 제공하도록 설계되었습니다. 또한 태아 피트니스 부문이 호황을 누리고 있으므로이 지식을 습득하면 건강에 도움이 될뿐만 아니라 전문 분야에서 문을 열 것입니다. 이 과정에 참여하고 필라테스와의 임신 경험을 바꿀 기회를 놓치지 마십시오.

- 임신을위한 특정 필라테스 운동을하는 법을 배우십시오. - 임신 중에 신체 운동의 예방 조치와 이점을 알고 있습니다. - 필라테스 볼을 사용하여 유연성과 균형을 향상시킵니다. - 임신을위한 호흡 및 이완 기술을 개발하십시오. - 산후 필라테스 운동으로 골반 바닥을 강화하십시오. - 임신 중에 안전하고 효과적인 필라테스 루틴을 적용하십시오. - 적응 된 필라테스 운동을 통해 산후 회복을 촉진합니다.

- 임신 및 산후 전문의 필라테스 강사 - 건강 센터의 임신 여성을위한 복지 고문 - 임산부 클리닉 및 병원의 컨설턴트 - 체육관 및 필라테스 연구에서 태아 운동 워크샵의 촉진자 - 가정의 미래 엄마를위한 개인 코치 - 산후 재활 프로그램의 협력자

임산부를위한 필라테스 코스는 임산부와 산후의 특정 운동을 다루는 임산부의 우물에 중점을 둔 필라테스 세션을 설계하고 직접 대리 할 준비를합니다. 필라테스 볼을 사용하여 탄력성과 근력 강도뿐만 아니라 이완 및 호흡 기술을 향상시키는 법을 배웁니다. 각 여성의 개별 요구에 따라 루틴을 조정하여 안전하고 효과적인 연습을 보장하는 기술을 습득합니다. 이 교육은 보완적이고 전문적인 실습을 가능하게하지 않습니다.

임산부를위한 필라테스 코스는 임신 및 산후 체 운동 분야에서 지식을 확장하거나 업데이트하려는 보건 부문 및 피트니스의 전문가 및 졸업생을 대상으로합니다. 그들은 특정 필라테스 운동과 임산부를위한 공의 사용을 배울 것입니다. 이 과정은 전문적인 연습을 가능하게하지 않습니다.

이 교육은 공식 규제 교육 범위 (유아 교육, 초등 교육, 중등 교육, 공식 전문 교육 FP, Baccalaureate, University Degree, 공식 대학 석사 및 박사 학위에 포함되지 않습니다. 따라서 보완 및/또는 전문화 훈련은 전문적인 성격의 특정 기술, 기술 또는 적성을 습득하는 것을 목표로하며, 공공 노동 시장의 공공 노동 주식의 특정 노동 주식의 특정 요건을 검토하는 데 항상 보완 교육 섹션 및/또는 지속적인 훈련 내에서 워크 백 및/또는 야당 경쟁에서 거의 장점이 될 수 있습니다.