Online-training
Cursus in hoge intensiteitstraining + specialisatie in bodybuilding en fitnessmonitor (dubbele graad + 8 ECTS Credits + FEDERATE CARD)
400 uur
8 ECTS
Spaans
Onderwijsinstellingen


Vraag informatie aan
Online-training
400 uur
8 ECTS
Spaans
Onderwijsinstellingen


Vraag informatie aan
Meertalige ondersteuning
Digitaal certificaat inbegrepen
Assistent Pia
- Ken de anatomische en fysiologische basis van beweging om deze toe te passen op karakteristieke bodybuilding- en fitnessoefeningen - Verwerf basiskennis over het botsysteem en spierfysiologie - Analyseer de fysiologische reacties op bodybuilding- en fitnessoefeningen - Begrijp het belang van voeding bij het uitvoeren van sporten - Ken de theorie van training toegepast op bodybuilding en fitness. - Ken de soorten vezels en de werking. - Pas intensiteit versus trainingsvolume toe. - Aanpassing aan het hoge-intensiteitssysteem. - Opstellen van trainingsrichtlijnen. - Ken de criteria voor het ontwikkelen van een dieet.
Bodybuilding- en fitnessmonitor / Trainingsmonitor met hoge intensiteit / Personal trainer / Dieet en voeding.
Deze High Intensity Training Monitor-cursus + specialisatie in bodybuilding en fitnessmonitor is een cursus die is goedgekeurd door de Miguel de Cervantes European University en zal de student de nodige kennis bieden om op bevredigende wijze toezicht te houden op de behoeften van de verschillende esthetische, sport- en gezondheidsdoelstellingen van de studenten als bodybuilding- en fitnessmonitor. Bovendien bereidt deze cursus je voor op het verwerven van diepgaande kennis van de sportomgeving in relatie tot het uitvoeren van trainingen met hoge intensiteit, het optreden als monitor en het verwerven van de juiste technieken en kennis om vakkundig in de sector te kunnen opereren.