Online-training
Online Personal Trainer en Fitness Initiatiecursus: Praktisch + Sporttrainer (dubbele graad met 5 ECTS Credits)
175 uur
5 ECTS
Spaans
Onderwijsinstellingen


Vraag informatie aan
Online-training
175 uur
5 ECTS
Spaans
Onderwijsinstellingen


Vraag informatie aan
Meertalige ondersteuning
Digitaal certificaat inbegrepen
Assistent Pia
- Verwerven van de nodige kennis om te beginnen met persoonlijke training en fitness. - Basiskennis verwerven over spierfysiologie. - Analyseer de fysiologische reacties op bodybuilding- en fitnessoefeningen. - Presenteer de voedingsaspecten van eiwitten, lipiden, koolhydraten, mineralen en vitamines. - Ken de specifieke voedingsbehoeften van mensen die sporten. - Ken de fysieke basismogelijkheden voor training en de factoren die hun ontwikkeling beïnvloeden. - Begrijp het psychomotorische leerproces om de ontwikkeling ervan te bereiken. - Plan de trainingssessie om het verbeteringsproces van de atleet te organiseren. - Ken de basisregels van verschillende sporten. - Ken de mogelijke blessures en risico's die atleten kunnen oplopen, en hoe ze kunnen helpen in een EHBO-situatie.
Sportcentra / Sportscholen / Personal trainer / Lichaamsbewegingsmonitor / Sporttrainer.
Deze Online Personal Trainer en Fitness Initiatiecursus: Praktisch + Sporttrainer (dubbele graad + 5 ECTS Credits) bereidt de student voor op het toezicht houden op de gezondheid en lichaamsbouw van zijn studenten, en op het professioneel adviseren van de sportbeoefening om de door de student gestelde doelstellingen te bereiken. Deze cursus zal de student de nodige kennis bijbrengen om de functies van een sportcoach te ontwikkelen in de ontwikkeling van de trainingsfasen, rekening houdend met hun fysieke kenmerken.