CEU - Diplomado en Manejo del Estrés

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230,00 €
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Duración

200 horas

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Créditos

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Idioma

Español

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raquel garcía gómez

Licenciada en Psicología y Doctora en Psicología, con una trayectoria académica y profesional centrada en el ámbito docente y en el desarrollo del conocimiento psicológico. Cuenta con amplia experiencia como docente en diversos campos de la psicología, participando en la formación de estudiantes en distintas áreas disciplinares. Su perfil combina base investigadora y experiencia en la enseñanza, orientada a la aplicación rigurosa de los fundamentos psicológicos en contextos formativos.

Experiencia docente:

Docente en distintos ámbitos de la Psicología: Impartición de formación en diversas áreas disciplinares.

Competencias profesionales:

Docencia en Psicología; Investigación en Psicología; Aplicación de fundamentos psicológicos en contextos formativos.

Licenciada en Psicología y Doctora en Psicología, con una trayectoria académica y profesional centrada en el ámbito docente y en el desarrollo del conocimiento psicológico. Cuenta con amplia experiencia como docente en diversos campos de la psicología, participando en la formación de estudiantes en distintas áreas disciplinares. Su perfil combina base investigadora y experiencia en la enseñanza, orientada a la aplicación rigurosa de los fundamentos psicológicos en contextos formativos.

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Docente en distintos ámbitos de la Psicología: Impartición de formación en diversas áreas disciplinares.

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Descripción
Gracias a este en Diplomado en Manejo del Estrés adquirir las herramientas necesarias para enfrentar los desafíos del estrés en la vida cotidiana. A través de una combinación de teoría y práctica, los estudiantes aprenderán técnicas efectivas para reducir el estrés, mejorar la resiliencia emocional y promover el bienestar integral. Esta formación te invita a explorar y comprender las causas del estrés, para especializarte en su gestión de forma saludable, fomentando un equilibrio entre mente y cuerpo en los pacientes. Descubrirás cómo cultivar la atención plena, desarrollar habilidades de afrontamiento y fortalecer la inteligencia emocional, lo que les permitirá desarrollar su carrera profesional en este complejo ámbito cada día más presente en todos los aspectos ce la soledad.

Salidas laborales

Las salidas profesionales de este Diplomado en Manejo del Estrés te permitirán incorporarte como consultor o facilitador en empresas que busquen mejorar el bienestar y la productividad de sus empleados. También tendrás la oportunidad de trabajar en el ámbito de la salud, ofreciendo apoyo a pacientes que enfrentan diferentes situaciones de estrés crónico.

Para qué te prepara

Con este Diplomado en Manejo del Estrés podrás asesorar a tus pacientes y ayudarlos a enfrentar los desafíos del día a día con una mayor sensación de control. Aprenderás a gestionar el estrés de manera saludable, lo que te permitirá mejorar la calidad en tus sesiones. Desarrollarás habilidades para afrontar situaciones desafiantes con calma y claridad, lo que repercutirá positivamente en tu desempeño profesional.

A quién va dirigido

Este Diplomado en Manejo del Estrés está exclusivamente dirigido a estudiantes o graduados universitarios que quieran ampliar y actualizar sus conocimientos, competencias y habilidades formativas o profesionales.

Objetivos

- Comprender las causas y efectos del estrés en la vida personal y profesional, y su impacto en la salud y el bienestar. - Desarrollar habilidades prácticas de manejo del estrés y técnicas de relajación. - Fomentar la resiliencia y la inteligencia emocionales para una toma de decisiones efectiva - Cultivar la atención plena y la conciencia del momento presente para reducir la ansiedad. - Integrar el autocuidado y la autorregulación como esencia de un estilo de vida equilibrado y saludable.

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