Curso Superior sobre Gestão do Estresse no Trabalho e Enfrentamento da Síndrome de Burnout

Na evolução do trabalho, muitas vezes são tidos em conta o desenvolvimento tecnológico e a competitividade do mercado, mas muitas vezes esquece-se que o trabalho é desenvolvido por pessoas com capacidades, motivações e expectativas. Por isso, não podemos esquecer os problemas de origem psicossocial que, pela frequência e incidência com que ocorrem, têm graves repercussões na saúde do indivíduo. Desde a entrada em vigor da Lei de Prevenção de Riscos Laborais, a empresa deve evitar qualquer situação que possa afetar a Segurança e Saúde dos seus trabalhadores. Em todos os empregos podem existir riscos psicossociais, sendo estes os que geram afastamentos mais prolongados, além de serem recorrentes.

- Fornecer aos participantes conhecimentos básicos sobre estresse, estresse no trabalho e Burnout. - Ser capaz de identificar casos de stress laboral e burnout, tanto a nível pessoal como no ambiente que nos rodeia. - Desenvolver a nossa capacidade de comunicação e negociação assertiva no enfrentamento e prevenção de conflitos. - Analisar quais as estratégias de prevenção, controlo e gestão do stress laboral existentes, bem como a forma de as pôr em prática.

Gestores, diretores de RH, gestores e técnicos dos departamentos de Saúde Ocupacional e Saúde Ocupacional, pessoas com responsabilidade de comando, coordenadores de equipe ou profissionais que exercem seu trabalho em ambiente propenso a conflitos.

Fornecer aos participantes informações gerais sobre o estresse no trabalho e a síndrome conhecida como “esgotamento” pelo trabalho, bem como seus antecedentes e consequências. Abordar diversas estratégias cognitivas individuais que permitem eliminar ou reduzir elevados níveis de estresse e esgotamento no trabalho. Introduzir, na prática, algumas competências sociais que lhe permitam lidar eficazmente com situações potencialmente conflituosas.

Em geral, a qualquer pessoa ou profissional que pretenda adquirir os conhecimentos e competências necessários à prevenção e gestão do stress e burnout laboral.

Esta formação não se enquadra no âmbito da formação oficial regulamentada (Educação Infantil, Ensino Básico, Ensino Secundário, Formação Profissional Oficial FP, Bacharelado, Licenciatura, Mestrado Universitário Oficial e Doutoramento). Trata-se, portanto, de uma formação complementar e/ou de especialização, que visa a aquisição de determinadas competências, aptidões ou aptidões de natureza profissional, que podem ser avaliadas como mérito em quadros de emprego e/ou concursos, sempre no âmbito da secção de Formação Complementar e/ou Formação Contínua. É sempre essencial rever os requisitos de classificação específicos dos quadros de empregos públicos específicos aos quais desejamos candidatar-nos.