Mestrado em Health Coach: Personal Trainer + Coach Nutricional e Desportivo + 21 Créditos ECTS

Este Master in Health Coach oferece formação especializada no assunto. Nutrição é a ciência que estuda os alimentos, nutrientes e outras substâncias relacionadas, sua ação, interação e equilíbrio no que diz respeito à saúde e à doença, bem como o processo pelo qual o corpo digere, absorve, ingere, transporta, utiliza e elimina as substâncias alimentares. O coach é um processo no qual o paciente tem a capacidade de obter resultados satisfatórios tanto a nível pessoal como profissional. Com este Mestrado em Health Coach serão fornecidos os conhecimentos necessários para conhecer vários aspectos relacionados com o treinador nutricional e desportivo, treino pessoal, etc. Um treinador de saúde utiliza técnicas e processos de coaching a partir de uma abordagem integral, ajudando as pessoas a desenvolver um estilo de vida saudável, mudando maus hábitos e formando novos que melhoram a sua qualidade de vida.

- Classificar adequadamente os alimentos e nutrientes. - Descreva o processo de digestão. - Estimar as necessidades nutricionais individuais. - Determinar o conceito de coaching e seus benefícios. - Prevenir possíveis riscos relacionados ao processo de coaching. - Planejar um processo de coaching. - Oferecer uma abordagem aos principais conceitos de dietética e nutrição, aplicados à alimentação de pessoas que realizam algum tipo de atividade desportiva em maior ou menor nível. - Apresentar os aspectos nutricionais de proteínas, lipídios, carboidratos, minerais e vitaminas. - Conhecer as necessidades nutricionais específicas das pessoas que praticam desporto. - Fornecer os conhecimentos necessários para desenvolver um plano alimentar adequado às pessoas que realizam alguma atividade desportiva, seja a nível profissional ou simplesmente ou como medida para se manterem em forma. - Ensinar o funcionamento do corpo humano no que diz respeito ao treino desportivo e à alimentação adequada. - Que o aluno seja capaz de realizar treinos específicos e uma alimentação adequada, tendo em conta os diferentes objetivos possíveis. - Fornecer ao aluno orientações gerais para a prevenção e tratamento de lesões frequentes. - Oferecer conhecimentos básicos de primeiros socorros na prática desportiva. - Dotar o aluno de conhecimentos necessários e atualizados sobre nutrição e alimentação, bem como ferramentas de trabalho úteis que lhe permitam conhecer as necessidades e recomendações nutricionais nas diferentes situações fisiopatológicas geradoras de obesidade, para que possam ser aplicadas no local de trabalho. - Dotar o aluno de conhecimentos que lhe permitam abordar corretamente os pacientes obesos. - Atualizar conhecimentos relacionados ao quadro clínico de pacientes obesos para contribuir na melhoria da identificação, manejo e redução de complicações nesses pacientes. - Conhecer as principais competências sociais a desenvolver na área da saúde. - Aprender a importância de uma boa comunicação em cuidados de qualidade, bem como as ferramentas para o conseguir. - Desenvolver competências de comunicação e sociais que garantam o sucesso na abordagem profissional. - Conhecer a importância da inteligência emocional aplicada à vida profissional. - Conhecer os aspectos fundamentais da PNL e da inteligência emocional. - Aprenda sobre direção e gestão de negócios com inteligência emocional. - Conhecer as diferentes competências de gestão e inteligência emocional aplicadas às equipas de trabalho. - Aprenda sobre estresse, ansiedade e habilidades sociais.

- Classificar adequadamente os alimentos e nutrientes. - Descreva o processo de digestão. - Estimar as necessidades nutricionais individuais. - Determinar o conceito de coaching e seus benefícios. - Prevenir possíveis riscos relacionados ao processo de coaching. - Planejar um processo de coaching. - Oferecer uma abordagem aos principais conceitos de dietética e nutrição, aplicados à alimentação de pessoas que realizam algum tipo de atividade desportiva em maior ou menor nível. - Apresentar os aspectos nutricionais de proteínas, lipídios, carboidratos, minerais e vitaminas. - Conhecer as necessidades nutricionais específicas das pessoas que praticam desporto. - Fornecer os conhecimentos necessários para desenvolver um plano alimentar adequado às pessoas que realizam alguma atividade desportiva, seja a nível profissional ou simplesmente ou como medida para se manterem em forma. - Ensinar o funcionamento do corpo humano no que diz respeito ao treino desportivo e à alimentação adequada. - Que o aluno seja capaz de realizar treinos específicos e uma alimentação adequada, tendo em conta os diferentes objetivos possíveis. - Fornecer ao aluno orientações gerais para a prevenção e tratamento de lesões frequentes. - Oferecer conhecimentos básicos de primeiros socorros na prática desportiva. - Dotar o aluno de conhecimentos necessários e atualizados sobre nutrição e alimentação, bem como ferramentas de trabalho úteis que lhe permitam conhecer as necessidades e recomendações nutricionais nas diferentes situações fisiopatológicas geradoras de obesidade, para que possam ser aplicadas no local de trabalho. - Dotar o aluno de conhecimentos que lhe permitam abordar corretamente os pacientes obesos. - Atualizar conhecimentos relacionados ao quadro clínico de pacientes obesos para contribuir na melhoria da identificação, manejo e redução de complicações nesses pacientes. - Conhecer as principais competências sociais a desenvolver na área da saúde. - Aprender a importância de uma boa comunicação em cuidados de qualidade, bem como as ferramentas para o conseguir. - Desenvolver competências de comunicação e sociais que garantam o sucesso na abordagem profissional. - Conhecer a importância da inteligência emocional aplicada à vida profissional. - Conhecer os aspectos fundamentais da PNL e da inteligência emocional. - Aprenda sobre direção e gestão de negócios com inteligência emocional. - Conhecer as diferentes competências de gestão e inteligência emocional aplicadas às equipas de trabalho. - Aprenda sobre estresse, ansiedade e habilidades sociais.

Este Master in Health Coach oferece formação especializada no assunto. Nutrição é a ciência que estuda os alimentos, nutrientes e outras substâncias relacionadas, sua ação, interação e equilíbrio no que diz respeito à saúde e à doença, bem como o processo pelo qual o corpo digere, absorve, ingere, transporta, utiliza e elimina as substâncias alimentares. O coach é um processo no qual o paciente tem a capacidade de obter resultados satisfatórios tanto a nível pessoal como profissional. Com este Mestrado em Health Coach serão fornecidos os conhecimentos necessários para conhecer vários aspectos relacionados com o treinador nutricional e desportivo, treino pessoal, etc. Um treinador de saúde utiliza técnicas e processos de coaching a partir de uma abordagem integral, ajudando as pessoas a desenvolver um estilo de vida saudável, mudando maus hábitos e formando novos que melhoram a sua qualidade de vida.

O Mestrado em Health Coach será dirigido a profissionais da área da nutrição e dietética e outros profissionais afins, bem como a todos aqueles que tenham interesse em ampliar os seus conhecimentos sobre nutrição e treino nutricional e desportivo.

Esta formação não se enquadra no âmbito da formação oficial regulamentada (Educação Infantil, Ensino Básico, Ensino Secundário, Formação Profissional Oficial FP, Bacharelado, Licenciatura, Mestrado Universitário Oficial e Doutoramento). Trata-se, portanto, de uma formação complementar e/ou de especialização, que visa a aquisição de determinadas competências, aptidões ou aptidões de natureza profissional, que podem ser avaliadas como mérito em quadros de emprego e/ou concursos, sempre no âmbito da secção de Formação Complementar e/ou Formação Contínua. É sempre essencial rever os requisitos de classificação específicos dos quadros de empregos públicos específicos aos quais desejamos candidatar-nos.