Treinamento on-line
Curso Core Training Monitor (Double Degree com 5 Créditos ECTS)
325 horas
5 ECTS
Espanhol
Instituições educacionais


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Curso Core Training Monitor (Double Degree com 5 Créditos ECTS)
Suporte multilíngue
Certificado digital incluído
Assistente Phia
- Conhecer a anatomia e fisiologia do nosso corpo envolvido na atividade física. - Conhecer as capacidades físicas básicas para o treino e os fatores que influenciam o seu desenvolvimento. - Compreender o processo de aprendizagem psicomotora para alcançar o seu desenvolvimento. - Planejar o treino para organizar o processo de aprimoramento do atleta. - Conhecer os regulamentos básicos das diferentes modalidades desportivas. - Conhecer as possíveis lesões e riscos que os atletas podem sofrer, e como ajudar numa situação de primeiros socorros. - Conhecer os fundamentos do core training. - Periodizar treinos focados no core training. - Avaliar e controlar o atleta. - Selecionar e organizar exercícios básicos de treinamento. - Conhecer os diferentes exercícios de treino básico.
Treinador esportivo / Monitor esportivo / Atividade física / Esportes / Monitor de treinamento central.
Este Curso Core Training + Sports Trainer (Duplo Grau + 5 Créditos ECTS) proporcionará ao aluno os conhecimentos necessários para desenvolver as funções de treinador desportivo no desenvolvimento das fases de treino, com especialização em core training. Este curso é credenciado pela European University Credits (ECTS).