Curso Cross Training + 8 Créditos ECTS

Graças a este Curso Cross Training poderá aprender em primeira mão os aspectos mais fundamentais da actividade física e desportiva, através da necessidade de conhecer as diferentes técnicas e orientações a seguir no treino funcional. Você também se aprofundará no tipo de atividades destinadas a isso, bem como no funcionamento dos músculos e do corpo utilizados neste tipo de esporte. Além disso, o Curso dá especial atenção à anatomia e fisiologia envolvidas na atividade física e aos sistemas e teoria do treinamento esportivo. Você obterá um treinamento completo e básico neste tipo de modalidade esportiva, bem como o desenvolvimento das referidas técnicas e orientações para exercitar esse novo treinamento.

- Establecer las bases anatómicas y fisiológicas de todo movimiento. - Conocer el sistema óseo. - Conocer el sistema muscular. - Conocer sistema energético. - Comprender el proceso de aprendizaje psicomotor para poder alcanzar su desarrollo. - Realizar la planificación de la sesión de entrenamiento para organizar el proceso de perfeccionamiento del deportista. - Profundizar en una valoración integral del entrenamiento deportivo.

Las salidas profesionales que puede completar nuestro proyecto profesional con este Curso de Cross Training se centran fundamentalmente en : Funciones como Entrenador deportivo , monitor de entrenamiento en Alta Intensidad, desarrollo de actividades funcionales en Gimnasios , Monitor especialista de Cross Training , y actividades y labores de entrenamiento y actividad física.

Con este Curso de Cross Training tendrás la posibilidad de aprender esta nueva tendencia dentro del mundo del deporte y ejercicio físico, así como para conocer el desarrollo de las técnicas y las tácticas necesarias para la realización de entrenamiento Cross Training. Además, el presente curso dotará al alumno de los conocimientos necesarios para desarrollar las funciones propias de un entrenador deportivo en el desarrollo de las fases del proceso.

Este Curso de Cross Training esta especialmente dirigido para Entrenadores deportivos, como Monitor de Cross Training, realizando diversas funciones en Gimnasios y centros deportivos y como personal para la Actividad física y deportiva, desarrollándose tanto en espacios más o menos reducidos con grupos de usuarios amplios o en un entrenamiento más personalizado.

La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.