Treinamento on-line
Curso de Instrutora de Pilates para Gestantes + Diploma Universitário
400 horas
8 ECTS
Espanhol
Instituições educacionais


Solicitar informações
Treinamento on-line
400 horas
8 ECTS
Espanhol
Instituições educacionais


Solicitar informações
Curso de Instrutora de Pilates para Gestantes + Diploma Universitário
Suporte multilíngue
Certificado digital incluído
Assistente Phia
- Oferecer os conceitos básicos e fundamentos teóricos da técnica Pilates. - Dotar os alunos de conhecimentos sobre as bases anatómicas e fisiológicas do corpo humano e do movimento. - Identificar as diversas modalidades de Pilates e a respetiva formação específica. - Conhecer os fundamentos corporais necessários para a prática adequada do Pilates. - Reconhecer vários casos especiais em que a prática do Método Pilates oferece maiores benefícios e o treino específico necessário para cada caso. - Reconhecer os diferentes tipos de alimentos e as suas características para poder usufruir de uma alimentação nutritiva e equilibrada. - Identifique as lesões mais comuns no esporte e saiba o que fazer caso sofra alguma delas. - Diferenciar os padrões éticos que o instrutor de Pilates deve seguir e as noções psicológicas que deve implantar nos seus alunos para obter sucesso na prática. - Conhecer as considerações a ter em conta relativamente ao exercício físico durante a gravidez. - Aprenda a desenvolver exercícios de Pilates para gestantes. - Aplicar corretamente os exercícios com bolas de Pilates durante a gravidez. - Realizar exercícios de Pilates no pós-parto.
Abra seu próprio Centro de Pilates ou trabalhe em academias, centros sociais, associações esportivas e culturais, escolas, institutos, prefeituras, universidades, clínicas, residências e centros de idosos, etc. Instrutora de Pilates para gestantes.
Graças ao curso de instrutora de Pilates para gestantes, a aluna poderá adquirir os conhecimentos necessários e a técnica correta para a execução de cada um dos exercícios de Pilates, bem como desenvolver as habilidades necessárias para aplicá-los nas diferentes áreas profissionais. Da mesma forma, permitirá desenvolver os conhecimentos e competências necessários para poder ministrar aulas de Pilates a grávidas e puérperas, tendo sempre presente os cuidados a ter na prática de exercícios físicos durante a gravidez.