Curso de monitor de pólo aquático

- Conhecer as bases anatómicas envolvidas no movimento e na atividade física relativamente ao sistema músculo-esquelético. - Analisar a fisiologia envolvida na atividade física, ao nível da fisiologia muscular, dos sistemas energéticos e da contração muscular. - Avaliar as necessidades psicológicas no desporto e a finalidade da sua intervenção, bem como planear, treinar,...para melhorar o desempenho do atleta. - Definir biomecânica e biomecânica desportiva para estudar o movimento do corpo humano. - Conhecer as bases pelas quais o treino produz adaptações, bem como as qualidades e fatores que estão envolvidos na condição física e motora. - Identificar os tipos de atividades aquáticas, bem como a história do pólo aquático, material necessário, categorias e pólo aquático adaptado (mini pólo aquático). - Analisar todos os estilos de natação existentes para posteriormente trabalhar na transferência da natação para o pólo aquático, principalmente para movimentos no meio aquático. Estudar as ações técnicas pelas quais se realiza o jogo de pólo aquático, bem como exemplos de situações táticas para o desenvolvimento do jogo, tanto no ataque como na defesa. - Identificar as regras pelas quais se rege a modalidade do pólo aquático através do regulamento da RFEN. - Conhecer as principais lesões desportivas, ao nível da sua recuperação e prevenção, e a ação a realizar em primeiros socorros.