Treinamento on-line
Curso de Monitor Desportivo de Supertreinamento + Especialização em Nutrição da Prática Desportiva (Duplo Grau + 8 Créditos ECTS)
500 horas
8 ECTS
Espanhol
Instituições educacionais


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Curso de Monitor Desportivo de Supertreinamento + Especialização em Nutrição da Prática Desportiva (Duplo Grau + 8 Créditos ECTS)
Suporte multilíngue
Certificado digital incluído
Assistente Phia
- Oferecer uma abordagem aos principais conceitos de dietética e nutrição, aplicados à alimentação de pessoas que realizam algum tipo de atividade desportiva em maior ou menor nível. - Apresentar os aspectos nutricionais de proteínas, lipídios, carboidratos, minerais e vitaminas. - Conhecer as necessidades nutricionais específicas das pessoas que praticam desporto. - Fornecer os conhecimentos necessários para desenvolver um plano alimentar adequado às pessoas que realizam alguma atividade desportiva, seja a nível profissional ou simplesmente ou como medida para se manterem em forma. - Conhecer os princípios fundamentais do treino de força. - Adquirir a classificação das ações musculares. - Aplicar mecanismos de crescimento muscular. - Desenho de programas para melhorar o treinamento de força física em esportes específicos. - Conhecer os métodos mais utilizados para treino de força.
Centros Especializados de Dietética e Nutrição / Ginásios / Clubes Desportivos / Treino / Monitor / Treinador / Actividade Física / Monitor Desportivo de Supertreinamento.
Este Curso de Monitor Desportivo de Supertreinamento + Especialização em Nutrição da Prática Desportiva oferece ao aluno, a partir de uma visão dos conceitos fundamentais da dietética e da nutrição, a possibilidade de ter as competências necessárias para preparar e/ou supervisionar a nutrição recebida pelas pessoas que praticam desporto. Este Curso prepara você para um conhecimento aprofundado da área do esporte e da atividade física em relação aos aspectos fundamentais do supertreinamento, dando especial ênfase à força como principal protagonista desta metodologia.