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Curso de Personal Trainer
100 horas
Espanhol
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- Adquirir os conhecimentos necessários para iniciar no fitness e no personal training. - Conhecer os principais aspectos das bases anatómicas e fisiológicas do movimento. - Ter a possibilidade de conhecer as necessidades nutricionais que uma pessoa necessita. - Aprofunde-se na teoria do treinamento aplicada à musculação e ao fitness. - Saber estruturar o treino desportivo em função das características da pessoa ou pessoas treinadas. - Identificar as funções básicas da figura do personal trainer.
As oportunidades profissionais deste Curso de Personal Trainer são personal trainer, monitor de atividade física ou monitor de atividade dirigida. Pode-se dizer que todos os cargos relacionados com a área desportiva e, sobretudo, o pessoal de centros desportivos ou ginásios. É hora de expandir e desenvolver sua carreira profissional.
Com este Curso de Personal Trainer terá a possibilidade de aprender os aspectos fundamentais do treino desportivo. Terá a possibilidade de estudar como estruturar o treino em função do objetivo pretendido, adquirir noções sobre alimentação e nutrição aplicadas ao treino pessoal e, além disso, conhecer os elementos essenciais na prevenção de lesões e como tratá-las.