Treinamento on-line
Curso de Treinamento Personalizado e Monitor de Nutrição (Duplo Grau com 5 Créditos ECTS)
325 horas
5 ECTS
Espanhol
Instituições educacionais


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Curso de Treinamento Personalizado e Monitor de Nutrição (Duplo Grau com 5 Créditos ECTS)
Suporte multilíngue
Certificado digital incluído
Assistente Phia
- Conhecer a anatomia e fisiologia do nosso corpo envolvido na atividade física. - Conhecer as capacidades físicas básicas para o treino e os fatores que influenciam o seu desenvolvimento. - Compreender o processo de aprendizagem psicomotora para alcançar o seu desenvolvimento. - Planejar o treino para organizar o processo de aprimoramento do atleta. - Conhecer os regulamentos básicos das diferentes modalidades desportivas. - Conhecer as possíveis lesões e riscos que os atletas podem sofrer, e como ajudar numa situação de primeiros socorros. - Conhecer os conceitos básicos de alimentação e nutrição. - Adquirir conhecimentos essenciais sobre suplementação desportiva. - Realizar treinamento adaptado. - Exercer um plano nutricional. - Faça uma tabela de alimentos e exercícios físicos
Treinador esportivo / Esportes / Atividade Física / Academias / Nutrição e dieta / Personal trainer / Monitor esportivo.
Este Curso de Monitor de Treinamento e Nutrição Personalizado (Duplo Grau + 5 Créditos ECTS) proporcionará ao aluno os conhecimentos necessários para desenvolver as funções de treinador desportivo no desenvolvimento das fases de treino, aplicando-o de forma individual e personalizada além de ter em conta a dieta alimentar do atleta. Este curso é credenciado com 5 créditos universitários europeus (ECTS).