Treinamento on-line
Curso Fit-Box Monitor (Duplo Grau com 5 Créditos ECTS)
325 horas
5 ECTS
Espanhol
Instituições educacionais


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Curso Fit-Box Monitor (Duplo Grau com 5 Créditos ECTS)
Suporte multilíngue
Certificado digital incluído
Assistente Phia
- Estabelecer as bases anatômicas e fisiológicas de todo movimento. - Conhecer e prevenir lesões do sistema esquelético. - Conhecer e prevenir lesões do sistema muscular. - Compreender como é obtida a energia metabólica. - Identificar o papel do monitor no fit-box. - Desenvolver um programa de treinamento físico fit-box. - Estabelecer os princípios de atuação em termos de primeiros socorros em situação de emergência ou acidente. - Conhecer a anatomia e fisiologia do nosso corpo envolvido na atividade física. - Conhecer as capacidades físicas básicas para o treino e os fatores que influenciam o seu desenvolvimento. - Compreender o processo de aprendizagem psicomotora para alcançar o seu desenvolvimento. - Planejar o treino para organizar o processo de aprimoramento do atleta. - Conhecer os regulamentos básicos das diferentes modalidades desportivas. - Conhecer as possíveis lesões e riscos que os atletas podem sofrer, e como ajudar numa situação de primeiros socorros.
Treinador Esportivo / Monitor Fit-Box / Ginásios / Esportes.
O Curso Fit-Box Monitor (Duplo Grau + 5 Créditos ECTS) prepara-o para o desenvolvimento das técnicas e tácticas necessárias à realização de uma actividade desportiva, nomeadamente na disciplina fit-box, além de estabelecer as orientações necessárias ao planeamento e execução de uma aula ou sessão desportiva. Com este Curso você também aprenderá os conhecimentos necessários para desenvolver as funções de treinador esportivo no desenvolvimento das fases de treinamento.