Curso Universitário de Especialização em Instrutor de Yoga + Especialização em Nutrição da Prática Desportiva (Duplo Grau + 16 Créditos ECTS)

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Curso Universitário de Especialização em Instrutor de Yoga + Especialização em Nutrição da Prática Desportiva (Duplo Grau + 16 Créditos ECTS)

Name: Curso Universitário de Especialização em Instrutor de Yoga + Especialização em Nutrição da Prática Desportiva (Duplo Grau + 16 Créditos ECTS) en Portugal
Brand: EDUSPORT
SKU: 31973-2411
Availability: InStock

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400 horas

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16 ECTS

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Espanhol

O Curso Universitário de Especialização em Instrutor de Yoga + Especialização em Nutrição da Prática Esportiva busca que o aluno conheça as diferentes técnicas de aplicação do yoga e diferentes questões para ensinar e instruir outros alunos. A consciência do aluno também será levada em consideração no aprendizado da atividade do yoga e sua aplicação à realidade. Para concluir com sucesso o curso de Yoga Monitor, deverá ter consciência da importância da mente e do corpo neste tipo de atividades. Por outro lado, a nutrição desportiva é importante para este ambiente, uma alimentação adequada para gozar de uma boa saúde, é o resultado da aplicação de conhecimentos básicos que demonstram as ligações entre a ingestão de determinados alimentos e algumas patologias, como doenças cardiovasculares, arteriosclerose, obesidade, diabetes, etc.

Instituciones educativas

400€

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Detalhes a ter em conta

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Suporte multilíngue

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Certificado digital incluído

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Assistente Phia

Objetivos

- Oferecer uma abordagem aos principais conceitos de dietética e nutrição, aplicados à alimentação de pessoas que realizam algum tipo de atividade desportiva em maior ou menor nível. - Apresentar os aspectos nutricionais de proteínas, lipídios, carboidratos, minerais e vitaminas. - Conhecer as necessidades nutricionais específicas das pessoas que praticam desporto. - Fornecer os conhecimentos necessários para desenvolver um plano alimentar adequado às pessoas que realizam alguma atividade desportiva, seja a nível profissional ou simplesmente ou como medida para se manterem em forma. - Aprenda a desenvolver diferentes técnicas para poder ministrar aulas de Yoga para tentar ajudar a modificar atitudes mentais. Ou seja, promover a mudança através da apresentação e posterior experimentação de diferentes técnicas psicocorporais estruturadas dinamicamente para atingir um estado global de equilíbrio e harmonia, facilitando a partir desta situação transmitir, comunicar e ensinar. A consequência imediata é um humor optimista e calmo, uma redução drástica das tensões físicas e emocionais, como o stress e a ansiedade, e uma melhoria abrangente da saúde. O objetivo é que o aluno adquira habilidades e conhecimentos de yoga para que posteriormente possa ensinar esta disciplina a outras pessoas.

Conteúdo

Oportunidades de carreira

Centros Especializados de Dieta e Nutrição / Ginásios / Clubes desportivos / Instrutor de Yoga.

Para que isso te prepara

Este Curso Universitário de Especialização em Monitor de Yoga + Especialização em Nutrição da Prática Desportiva oferece ao aluno, a partir de uma visão dos conceitos fundamentais de dietética e nutrição, a possibilidade de ter as competências necessárias para preparar e/ou supervisionar a nutrição recebida pelas pessoas que praticam desporto. Além disso, este Curso prepara você para poder instruir e ensinar as diferentes técnicas de yoga, atuando como Monitor de Yoga, além de tomar consciência da importância de cada um dos elementos do corpo para o alcance do bem-estar físico e mental, bem como aprender e aplicar técnicas de relaxamento e exercícios durante uma aula de yoga.

O Curso Universitário de Especialização em Instrutor de Yoga + Especialização em Nutrição da Prática Desportiva destina-se a todos os profissionais do meio desportivo e de saúde que pretendam adquirir conhecimentos sobre técnicas de Yoga, bem como aos interessados em especializar-se em nutrição desportiva.

Nosso treinamento é 100% online, o que permite ao aluno autorregular seu estudo e adaptá-lo às suas necessidades. Apostamos num ensino personalizado e autónomo, com uma abordagem baseada no pensamento crítico e no construtivismo.

Contamos com uma equipe docente altamente especializada que irá acompanhá-lo durante todo o processo de ensino-aprendizagem. Isto irá permitir-lhe personalizar ainda mais o seu treino, já que nos adaptamos ao seu ritmo e necessidades.

Você terá acesso à nossa plataforma de aprendizagem, MyLXP, a partir de qualquer dispositivo e a qualquer hora do dia, permitindo decidir como e quando estudar. Tudo isso é possível graças à nossa metodologia Educa LXP (Learning Experience Platform), um ambiente pensado para impulsionar o seu progresso educacional, incentivar a inovação e oferecer uma experiência de aprendizagem personalizada e adaptada a cada necessidade.