Instrutor de Halterofilismo + Curso de Saúde Desportiva (Duplo Grau com 5 Créditos ECTS)

Treinamento on-line

Instrutor de Halterofilismo + Curso de Saúde Desportiva (Duplo Grau com 5 Créditos ECTS)

Name: Instrutor de Halterofilismo + Curso de Saúde Desportiva (Duplo Grau com 5 Créditos ECTS) en Portugal
Brand: EDUSPORT
SKU: 211127-2402
Availability: InStock

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325 horas

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5 ECTS

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Espanhol

O Curso de Halterofilismo + Monitor de Saúde Desportiva (Duplo Grau com 5 Créditos ECTS) oferece-lhe a oportunidade de se destacar num setor em expansão e com elevada procura de emprego. O levantamento de peso e a saúde desportiva são áreas em constante crescimento, onde é cada vez maior a necessidade de profissionais qualificados. Este curso irá treiná-lo em áreas-chave como as bases anatômicas e fisiológicas do movimento, fisiologia muscular, sistemas energéticos e metabolismo no exercício, bem como prevenção e tratamento de lesões esportivas. Além disso, você aprenderá sobre a importância da nutrição no esporte, da psicologia esportiva e das técnicas de primeiros socorros, aspectos fundamentais para garantir um treinamento seguro e eficaz. Complementado por módulos de massagem, ligaduras e a relação entre atividade física e saúde, obterá uma formação integral que lhe permitirá aconselhar e formar atletas de forma profissional. O curso, ministrado online, oferece flexibilidade para estudar no seu próprio ritmo, sem precisar se deslocar. Esta modalidade permite combinar a sua formação com outras atividades, facilitando o seu acesso a conhecimentos atualizados e de qualidade. Aproveite esta oportunidade para se tornar uma referência no mundo do levantamento de peso e da saúde desportiva.

Instituciones educativas

360€

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Detalhes a ter em conta

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Suporte multilíngue

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Certificado digital incluído

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Assistente Phia

Objetivos

- Compreender a anatomia e fisiologia do movimento no levantamento de peso. - Identificar os componentes do sistema esquelético e a sua função no exercício. - Analisar a fisiologia muscular e a sua importância no levantamento de peso. - Conhecer os sistemas energéticos e o seu papel no rendimento desportivo. - Estudar o metabolismo durante o exercício e seu impacto na saúde. - Aplicar princípios de nutrição desportiva para melhorar o desempenho. - Reconhecer a importância da psicologia no desporto e a sua influência. - Dominar a teoria do treinamento esportivo para otimizar resultados. - Familiarizar-se com as características e técnicas básicas do levantamento de peso. - Aprenda como prevenir e tratar lesões esportivas comuns no levantamento de peso. - Adquirir conhecimentos em primeiros socorros em emergências desportivas. - Compreender a estrutura e funções do corpo humano na atividade física. - Estudar os músculos e a sua relevância no desporto e na saúde. - Aplicar técnicas de massagens e ligaduras para recuperação desportiva. - Promover a atividade física como meio de melhorar a saúde global.

Conteúdo

Oportunidades de carreira

- Personal trainer especializado em levantamento de peso - Preparador físico em academias e centros esportivos - Assessor nutricional para atletas de força - Técnico em prevenção e tratamento de lesões esportivas - Instrutor de primeiros socorros na área esportiva - Massagista esportiva - Especialista em curativos e recuperação muscular - Assessor em programas de saúde e atividade física

Para que isso te prepara

O Curso Instrutor de Halterofilismo + Saúde Desportiva (Duplo Grau com 5 Créditos ECTS) prepara-o para compreender em profundidade as bases anatómicas e fisiológicas do movimento, o sistema esquelético e a fisiologia muscular, bem como os sistemas energéticos e o metabolismo na fisiologia do exercício. Você aprenderá sobre nutrição nos esportes, a importância da psicologia esportiva e da teoria do treinamento, bem como características e exercícios específicos do levantamento de peso. Você também adquirirá conhecimentos sobre prevenção e tratamento de lesões esportivas, primeiros socorros, tipos de massagens e curativos e a relação entre atividade física e saúde. Esta formação complementar destina-se a profissionais e licenciados do setor interessados em atualizar conhecimentos, mas não os qualifica para o exercício profissional.

O Curso Instrutor de Halterofilismo + Saúde Desportiva (Duplo Grau com 5 Créditos ECTS) destina-se a profissionais e licenciados do sector desportivo que pretendam aprofundar áreas como anatomia, fisiologia muscular, sistemas energéticos e técnicas de levantamento de peso, além de adquirir conhecimentos sobre prevenção e tratamento de lesões, bem como primeiros socorros. Este curso não habilita o exercício profissional.

Nosso treinamento é 100% online, o que permite ao aluno autorregular seu estudo e adaptá-lo às suas necessidades. Apostamos num ensino personalizado e autónomo, com uma abordagem baseada no pensamento crítico e no construtivismo.

Contamos com uma equipe docente altamente especializada que irá acompanhá-lo durante todo o processo de ensino-aprendizagem. Isto irá permitir-lhe personalizar ainda mais o seu treino, já que nos adaptamos ao seu ritmo e necessidades.

Você terá acesso à nossa plataforma de aprendizagem, MyLXP, a partir de qualquer dispositivo e a qualquer hora do dia, permitindo decidir como e quando estudar. Tudo isso é possível graças à nossa metodologia Educa LXP (Learning Experience Platform), um ambiente pensado para impulsionar o seu progresso educacional, incentivar a inovação e oferecer uma experiência de aprendizagem personalizada e adaptada a cada necessidade.