Treinamento on-line
Mestrado em Atividade Física para a Saúde de Adultos e Idosos
1500 horas
Espanhol
Instituições educacionais

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Mestrado em Atividade Física para a Saúde de Adultos e Idosos
Suporte multilíngue
Certificado digital incluído
Assistente Phia
- Compreender os princípios fundamentais da saúde desportiva e a sua aplicação em adultos e seniores. - Adquirir conhecimentos sólidos sobre nutrição e a sua relevância na prática desportiva nesta faixa etária. - Desenvolver competências para conceber programas de atividade física que promovam um envelhecimento saudável. - Avaliar e melhorar a condição física dos idosos através de métodos específicos. - Dominar a programação de jogos e atividades lúdicas adaptadas a este público. - Aprender técnicas de animação sociocultural para enriquecer a vida dos idosos. - Explorar e aplicar disciplinas como ioga, pilates ou tai chi para melhorar a saúde e o bem-estar.
Com este Mestrado em Atividade Física para a Saúde de Adultos e Idosos estará preparado para trabalhar em centros de saúde desportiva, centros de bem-estar para idosos, lares de idosos, organizações recreativas e no seu consultório particular, bem como em cargos relacionados com a promoção da saúde e educação física para idosos.
Este Mestrado em Atividade Física para a Saúde de Adultos e Idosos prepara você para desenhar e liderar programas de atividade física adaptados a adultos e idosos, considerando suas necessidades e limitações. Você aprenderá a promover um envelhecimento saudável, melhorar a condição física e a qualidade de vida, oferecer orientações nutricionais adequadas e incentivar a participação ativa em atividades recreativas.