Pós-Graduação em Relaxamento e Mindfulness

Treinamento on-line

Pós-Graduação em Relaxamento e Mindfulness

Name: Pós-Graduação em Relaxamento e Mindfulness en Portugal
Brand: EUROINNOVA INTERNATIONAL ONLINE EDUCATION
SKU: 156851-2301
Availability: InStock

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360 horas

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Espanhol

Se você se interessa por aspectos relacionados ao relaxamento e técnicas de respiração para reduzir o estresse ou outros transtornos, esta é a sua hora. Com o Curso de Relaxamento e Mindfulness poderá adquirir os conhecimentos necessários para desempenhar esta função da melhor forma possível. Hoje em dia, o conhecimento de técnicas que ajudam a melhorar a qualidade de vida e alguns distúrbios que dificultam o dia a dia tornou-se muito importante. Portanto, ao fazer este Curso de Relaxamento e Mindfulness você aprenderá os fatores essenciais deste fenômeno para funcionar profissionalmente neste ambiente.

Instituciones educativas

360€

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Detalhes a ter em conta

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Suporte multilíngue

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Certificado digital incluído

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Assistente Phia

Objetivos

- Adquirir técnicas de relaxamento e respiração como procedimento de controle de ativação. - Conheça o relaxamento progressivo. - Aplicar treinamento autógeno. - Adquirir técnicas de controlo respiratório. - Conhecer a importância das emoções na prática do Mindfulness. - Determinar a relação entre Mindfulness e inteligência emocional. - Descreva o processo básico de meditação. - Descrever os benefícios derivados da prática de mindfulness. - Conhecer os benefícios terapêuticos deste tipo de meditação em diversas patologias. - Gerencie emoções e pensamentos negativos.

Conteúdo

Oportunidades de carreira

Psicologia / Especialista em técnicas de relaxamento e respiração / Atividade física / Saúde.

Para que isso te prepara

Este Curso de Relaxamento e Mindfulness prepara você para conhecer em profundidade o ambiente das diferentes formas de relaxamento e respiração, prestando atenção aos métodos de aplicação existentes para cada caso e adquirindo as orientações para desempenhar esta função com sucesso.

O Curso de Relaxamento e Mindfulness destina-se a todos os profissionais ligados a este ambiente que pretendam continuar a formação na matéria, bem como a todos os interessados nesta área que pretendam adquirir conhecimentos sobre técnicas de relaxamento e respiração.

Nosso treinamento é 100% online, o que permite ao aluno autorregular seu estudo e adaptá-lo às suas necessidades. Apostamos num ensino personalizado e autónomo, com uma abordagem baseada no pensamento crítico e no construtivismo.

Contamos com uma equipe docente altamente especializada que irá acompanhá-lo durante todo o processo de ensino-aprendizagem. Isto irá permitir-lhe personalizar ainda mais o seu treino, já que nos adaptamos ao seu ritmo e necessidades.

Você terá acesso à nossa plataforma de aprendizagem, MyLXP, a partir de qualquer dispositivo e a qualquer hora do dia, permitindo decidir como e quando estudar. Tudo isso é possível graças à nossa metodologia Educa LXP (Learning Experience Platform), um ambiente pensado para impulsionar o seu progresso educacional, incentivar a inovação e oferecer uma experiência de aprendizagem personalizada e adaptada a cada necessidade.