Curso de Fisiologia do Exercício Físico e do Treinamento + Especialização em Musculação e Monitor de Fitness (Duplo Grau + 8 Créditos ECTS + CARTÃO FEDERADO) Curso de Fisiologia do Exercício Físico e do Treinamento + Especialização em Musculação e Monitor de Fitness (Duplo Grau + 8 Créditos ECTS + CARTÃO FEDERADO)

Treinamento on-line

Curso de Fisiologia do Exercício Físico e do Treinamento + Especialização em Musculação e Monitor de Fitness (Duplo Grau + 8 Créditos ECTS + CARTÃO FEDERADO)

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400 horas

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8 ECTS

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Espanhol

Se pretende dedicar-se profissionalmente à área desportiva ou aperfeiçoar os seus conhecimentos através do conhecimento dos aspectos essenciais da fisiologia do exercício e do treino, este é o seu momento. Com o Curso Especializado em Fisiologia do Exercício Físico e do Treinamento + Especialização em Musculação e Monitor de Fitness você poderá adquirir os conhecimentos fundamentais para desempenhar esta função com sucesso. Ao praticar exercício físico é importante saber o impacto que tem no nosso corpo, uma vez que muitos músculos, articulações ou sistemas corporais são afetados positiva ou negativamente. Ao realizar este Curso Especializado em Fisiologia do Exercício Físico e do Treinamento você poderá exercer profissionalmente como Monitor de Musculação, Personal Trainer, Preparador Físico ou Professor de Fitness em Academia, Federação Desportiva, Clube de Atletismo, etc. qualquer menção a aspectos técnico-táticos está fora de suas atribuições e credenciamento.

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Detalhes a ter em conta

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Suporte multilíngue

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Certificado digital incluído

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Assistente Phia

Objetivos

- Conhecer as bases anatómicas e fisiológicas do movimento para as aplicar a exercícios característicos de musculação e fitness - Adquirir conhecimentos básicos sobre o sistema ósseo e a fisiologia muscular - Analisar as respostas fisiológicas aos exercícios de musculação e fitness - Compreender a importância da nutrição na prática desportiva - Conhecer a teoria do treino aplicada à musculação e ao fitness. - Conhecer o metabolismo muscular. - Faça adaptações funcionais ao exercício. - Leve em consideração aspectos como respiração ou sistema cardiovascular durante o exercício. - Conheça as respostas do corpo ao exercício. - Faça adaptações fisiológicas ao treino.

Conteúdo

Oportunidades de carreira

Monitor de Musculação e Fitness em Centros Esportivos ou Academias. Treinador / Monitor / Exercício Físico / Ginásios / Personal trainer / Especialista em fisiologia do exercício físico e treinamento.

Para que isso te prepara

Este Curso de Especialização em Fisiologia do Exercício Físico e do Treinamento + Especialização em Musculação e Monitor de Fitness proporcionará ao aluno os conhecimentos necessários para supervisionar satisfatoriamente as necessidades dos diferentes objetivos estéticos, esportivos e de saúde dos alunos como monitor de musculação e fitness. Além disso, o Curso prepara você para conhecer a fundo o campo do esporte em relação aos fatores da fisiologia do exercício físico e do treinamento nas pessoas, atentando para as consequências que a atividade física pode trazer no corpo humano.

Endereçado a

O Curso de Especialização em Fisiologia do Exercício Físico e Treinamento + Especialização em Musculação e Monitor de Fitness destina-se a todos os profissionais do setor esportivo que desejam continuar treinando na disciplina ou especializar-se nos aspectos fisiológicos do exercício físico e treinamento ou musculação e fitness.

Metodologia

Nosso treinamento é 100% online, o que permite ao aluno autorregular seu estudo e adaptá-lo às suas necessidades. Apostamos num ensino personalizado e autónomo, com uma abordagem baseada no pensamento crítico e no construtivismo.

Contamos com uma equipe docente altamente especializada que irá acompanhá-lo durante todo o processo de ensino-aprendizagem. Isto irá permitir-lhe personalizar ainda mais o seu treino, já que nos adaptamos ao seu ritmo e necessidades.

Você terá acesso à nossa plataforma de aprendizagem, MyLXP, a partir de qualquer dispositivo e a qualquer hora do dia, permitindo decidir como e quando estudar. Tudo isso é possível graças à nossa metodologia Educa LXP (Learning Experience Platform), um ambiente pensado para impulsionar o seu progresso educacional, incentivar a inovação e oferecer uma experiência de aprendizagem personalizada e adaptada a cada necessidade.

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