Treinamento on-line
400 horas
8 ECTS
Espanhol
Instituições educacionais
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Curso de Instrutor de Pólo Aquático + Especialização em Nutrição da Prática Desportiva (Duplo Grau com 8 Créditos ECTS)
Suporte multilíngue
Certificado digital incluído
Assistente Phia
- Conhecer as bases anatómicas envolvidas no movimento e na atividade física relativamente ao sistema músculo-esquelético. - Analisar a fisiologia envolvida na atividade física, ao nível da fisiologia muscular, dos sistemas energéticos e da contração muscular. - Avaliar as necessidades psicológicas no desporto e a finalidade da sua intervenção, bem como planear, treinar,...para melhorar o desempenho do atleta. - Definir biomecânica e biomecânica desportiva para estudar o movimento do corpo humano. - Conhecer as bases pelas quais o treino produz adaptações, bem como as qualidades e fatores que estão envolvidos na condição física e motora. - Identificar os tipos de atividades aquáticas, bem como a história do pólo aquático, material necessário, categorias e pólo aquático adaptado (mini pólo aquático). - Analisar todos os estilos de natação existentes para posteriormente trabalhar na transferência da natação para o pólo aquático, principalmente para movimentos no meio aquático. Estudar as ações técnicas pelas quais se realiza o jogo de pólo aquático, bem como exemplos de situações táticas para o desenvolvimento do jogo, tanto no ataque como na defesa. - Identificar as regras pelas quais se rege a modalidade do pólo aquático através do regulamento da RFEN. - Conhecer as principais lesões desportivas, ao nível da sua recuperação e prevenção, e a ação a realizar em primeiros socorros. - Oferecer uma abordagem aos principais conceitos de dietética e nutrição, aplicados à alimentação de pessoas que realizam algum tipo de atividade desportiva em maior ou menor nível. - Apresentar os aspectos nutricionais de proteínas, lipídios, carboidratos, minerais e vitaminas. - Conhecer as necessidades nutricionais específicas das pessoas que praticam desporto. - Fornecer os conhecimentos necessários para desenvolver um plano alimentar adequado às pessoas que realizam alguma atividade desportiva, seja a nível profissional ou simplesmente ou como medida para se manterem em forma.
Este curso capacita os alunos para a realização de atividades como Monitor de Pólo Aquático, Monitor de Natação. Centros Especializados de Dietética e Nutrição. Consultas de Dietas, Franquias de Nutrição, Equipamentos de Preparação de Dietas em Centros de Estética, Ginásios, Clubes Desportivos.
Ao concluir o curso de instrutor de pólo aquático, você adquirirá os conhecimentos necessários para desenvolver atividades de treinamento de pólo aquático, tanto nos estilos de natação quanto nas ações técnico-táticas dos jogadores para o desenvolvimento do jogo. Este curso de Monitor de Polo Aquático + Especialização em Nutrição da Prática Desportiva oferece ao aluno, a partir de uma visão dos conceitos fundamentais de dietética e nutrição, a possibilidade de ter as habilidades necessárias para preparar e/ou supervisionar a dieta recebida por pessoas que praticam um esporte, sabendo que necessitam de aconselhamento ou mesmo supervisão de um profissional ao iniciar a prática da referida atividade ou para aprimorá-la, bem como ter os conhecimentos necessários para aquelas pessoas que desejam receber formação específica em dietética e nutrição aplicada a esta área, a fim de aperfeiçoar sua dedicação profissional.
