Treinamento on-line
Curso de Monitor Desportivo de Supertreinamento (Duplo Grau com 5 Créditos ECTS)
425 horas
5 ECTS
Espanhol
Instituições educacionais


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Curso de Monitor Desportivo de Supertreinamento (Duplo Grau com 5 Créditos ECTS)
Suporte multilíngue
Certificado digital incluído
Assistente Phia
- Conhecer a anatomia e fisiologia do nosso corpo envolvido na atividade física. - Conhecer as capacidades físicas básicas para o treino e os fatores que influenciam o seu desenvolvimento. - Compreender o processo de aprendizagem psicomotora para alcançar o seu desenvolvimento. - Planejar o treino para organizar o processo de aprimoramento do atleta. - Conhecer os regulamentos básicos das diferentes modalidades desportivas. - Conhecer as possíveis lesões e riscos que os atletas podem sofrer, e como ajudar numa situação de primeiros socorros. - Conhecer os princípios fundamentais do treino de força. - Adquirir a classificação das ações musculares. - Aplicar mecanismos de crescimento muscular. - Desenho de programas para melhorar o treinamento de força física em esportes específicos. - Conhecer os métodos mais utilizados para treino de força.
Treinador desportivo ou oportunidades de trabalho que exijam conhecimentos nesta área. Treinamento / Monitor / Treinador / Atividade Física / Monitor Esportivo de Supertreinamento.
Este Curso de Monitor Desportivo de Supertreino proporcionará ao aluno os conhecimentos necessários ao desenvolvimento das funções de treinador desportivo no desenvolvimento das fases de treino, tendo em conta as suas características físicas. Além disso, o Curso prepara você para adquirir conhecimentos aprofundados na área do esporte e da atividade física em relação aos aspectos fundamentais do supertreinamento, dando especial ênfase à força como principal protagonista desta metodologia.