Treinamento on-line
Curso de Musculação e Monitor de Fitness + Especialização em Nutrição da Prática Desportiva (Duplo Diploma + 16 Créditos ECTS + CARTÃO FEDERADO)
400 horas
16 ECTS
Espanhol
Instituições educacionais


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Curso de Musculação e Monitor de Fitness + Especialização em Nutrição da Prática Desportiva (Duplo Diploma + 16 Créditos ECTS + CARTÃO FEDERADO)
Suporte multilíngue
Certificado digital incluído
Assistente Phia
- Conhecer as bases anatómicas e fisiológicas do movimento para as aplicar a exercícios característicos de musculação e fitness - Adquirir conhecimentos básicos sobre o sistema ósseo e a fisiologia muscular - Analisar as respostas fisiológicas aos exercícios de musculação e fitness - Compreender a importância da nutrição na prática desportiva - Conhecer a teoria do treino aplicada à musculação e ao fitness. - Oferecer uma abordagem aos principais conceitos de dietética e nutrição, aplicados à alimentação de pessoas que realizam algum tipo de atividade desportiva em maior ou menor nível. - Apresentar os aspectos nutricionais de proteínas, lipídios, carboidratos, minerais e vitaminas. - Conhecer as necessidades nutricionais específicas das pessoas que praticam desporto. - Fornecer os conhecimentos necessários para desenvolver um plano alimentar adequado às pessoas que realizam alguma atividade desportiva, seja a nível profissional ou simplesmente ou como medida para se manterem em forma.
Monitor de Musculação e Fitness em Centros Desportivos ou Ginásios / Centros Especializados de Dietética e Nutrição / Consultas Dietéticas / Franquias de Nutrição.